人数：四家11人（两个十来岁的小孩）
计划时间：半个月左右
计划游览地：稻城亚丁；丽江古城；蜀南竹海
7月19日
早五点从西安出发，经西宝高速7点半左右到宝鸡。突然发现刹车失灵，马上找修理厂，经检查右后轮刹车泵烧了，修车换泵折腾到11点多，继续上路。原计划到广元，看样子不行了。进山后路面不错，景色也很好。经过凤县、留坝，晚上8点多到了宁强，住宁强。
7月20日
早七点出发，宁强至棋盘关段正在修路，一些地方要走便道，超长超重车很多，非常难走。进入四川后，路况好转。棋盘关至广元是一级路，广元至绵阳、绵阳至成都都是高速路。下午3点由广汉下成绵高速，参观了著名的三星堆博物馆。下午5点到了距成都20公里的龙泉驿区，吃晚饭住宿。
7月21日
早上8点吃早饭，然后去成都丰田专修店检查车（由于刹车总出毛病），11点离开成都上了成雅高速（成都至雅安134公里）。13点到雅安，补充了食物和水，继续前进。经天全县进入二郎山区，下午4点左右到达新沟检查站。因为是单日，不能通行，只能在路边的家庭旅馆住一晚（8元/人），床铺很干净但蚊虫很多。
7月22日
早8点通过检查站，一路上风光秀丽，穿过全国最长的公路隧道——二郎山隧道。远远的可见到蜀山之王--贡嘎雪山金光灿灿的顶峰，令全车人一阵兴奋。二郎山至泸定段正在修路，有些地方修了半幅，还有的地方正在放炮炸山。路况极差，中午1点左右，到了泸定。首先参观了著名的泸定桥。（门票5元/人）
泸定桥坐落在泸定县城西大渡河上，为全国重点文物保护单位。该桥始建于清康熙44年，建成于康熙45年（1706年）。康熙御笔题写“泸定桥“，并立御碑于桥头，桥长101.67米，宽3米，桥身由13根铁链锚固于大渡河两岸而成， 9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。两岸桥头堡为木结构古建筑，桥体造型古朴，结构独特。此桥以川藏交通要道和军事要津著称于世。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨，缘铁索匍匐前进，一举消灭桥头守敌，红军渡过大渡河。泸定桥自此闻名中外。
下午3点继续朝康定前进（大家决定不去海螺沟了）。泸定距康定50多公里，仍然修路。路越来越险，一边是波涛汹涌的大渡河，一边是陡峭的山崖，路只有半幅。与一辆工程车错车时，面包车后门被刮了，争吵一番，毫无结果，继续赶路。下午5点多到了康定(县城海拔2616米)，找了一家新开张的宾馆——新气象宾馆，双人标间，按人算50元/人，条件、卫生非常好。吃过晚饭，在县城转转，县城挺大，建设得蛮不错。
7月23日
上午11点出发，目标是雅江县，距康定140多公里。翻越了海拔4200多米的折多山和海拔4400多米的高尔寺山，风光以高山、峡谷、草原为主，均为柏油路面，但路窄弯急，行驶速度较慢。海拔高度从3300--4400--2700米。下午5点多到达雅江县（海拔2700米），住进了当地最好的宾馆（也是唯一一家宾馆）——雅江宾馆。双人间（不带卫生间）60元/间。
7月24日
早上6点吃饭，6点15出发。线路为雅江——理塘（130公里）——稻城（140公里）——亚丁（110公里）。
雅江至理塘是新铺的柏油路，路面很好（是川藏南线318国道的一段），但途中翻越了海拔4600多米的剪子弯山及4700多米的卡子拉山。不常走山路的司机要多加小心，山高路险，坡陡弯急，一定要谨慎驾驶。沿途风光极为独特，植被茂盛，野花盛开，能充分领略千里川藏线的神秘。11点左右到达理塘，海拔已在4000多米，一些人出现了高原反应（头痛、心动过速）。沿途风光壮丽无比，广袤的理塘大草原更是让人惊奇。继续向稻城方向前进，其中有20多公里正在修路，凹凸不平，难于行驶，其余路面不错，是柏油路。途中翻越了海拨4600多米的海子山，充分领略了远古冰川所遗留的巨大海子山遗迹和美丽的海子山风光（据说海子山共有大小海子1000多个）及独特的稻城草原。此段主要行驶于海拔3500多米的高原上。
下午3点多到达稻城（海拔3700多米），县城很小，只有两条主街，并不像想象中旅游城市那么繁华，我们没有停留，直奔向亚丁。这段路面主要为沙石路，不少路段在维修，沿途又翻越了二座海拨四千多米的山。下午5点左右我们到达了售票处，门票128元/人，司机免票。据景区工作人员讲，距景区接待站还有37公里，我们继续前进。但这37公里可真够长，让人怀疑那37公里是直线距离。
晚上7点左右，我们终于到达景区接待站----实际就是两个大帐篷，其中一个被六个广东游客包了，我们正好住另一个。里面被褥据说是刚换的，虽然非常潮湿，但很干净。不过我们带着睡袋，就睡在睡袋里了（去亚丁最好自己带睡袋，干净卫生不潮湿）。晚饭是每人一碗方便面（自带的），水不太开，也只能凑合了，但大家都吃得很香。晚饭后去四处转转，夕阳下金色的仙乃日镶在深蓝的天空里----那是种非亲眼所见永远都无法感受到的美，非言语可以描绘的美。夜深后，可以去看夜空，这里的夜空很美，星星又大又亮，闪闪发光，好似电灯泡，以前从未见过这样的景色，在慨叹那美景的同时，也不禁让人为城市中那灰暗的天而叹息。但唯一的缺点是因为帐篷就在河边，流水声很大，吵的人一夜没睡好（不过相信有的人会把这当作一种美妙的音乐）。
7月25日
早7点起床，简单收拾一下，联系好马队（140元/人），路线是全程（接待站——冲古寺——洛绒牛场——冲古寺——珍珠海——接待站）。
骑马上山，大家都异常兴奋，伴随着清脆的铃声，我们行进在山间小道上，不禁使人想起电影“山间铃响马帮来”。路旁都是高大的树木（大部分是松树和杉树），上面有一些绿色的水藻一样的东西垂下来，随行藏民说那是未受污染的高海拔原始森林中特有的植物，我们在其它地方也确实没见过。走了大约20分钟，就到了第一站冲古寺。在冲古寺可以清楚地看到神山仙乃日（海拔6032米）——像一尊弥勒佛。它并不是像其它两峰那样的尖顶，却是宽而顶端略平缓，但也很有特色，山腰上始终有祥云缭绕，让人真的觉得那里住着美丽的神仙。
冲古寺下面有很清澈的小溪，白色石子的河滩在阳光下有点刺眼，但很美。旁边有小树林，草地上开满野花，让我们手中的相机都没歇着，着实忙了一会儿。半小时后，我们继续骑马前进，向洛绒牛场进发。一个小时左右，到达洛绒牛场。
洛绒牛场是一块宽阔的草坝子，正面是央迈勇神山（海拔5958米），拔地而起、傲视天穹，峻峭的曲线在蔚蓝的天空下勾勒出一幅洁白优雅的剪影，皑皑积雪在阳光下泛着耀眼的光泽；左边是夏诺多吉神山（海拔5958米），英俊刚健，神采奕奕，高高耸立在峰林的后面与央迈勇遥遥相望。雪峰下宽广的草原、草原上涓涓溪流、藏族牧人的帐篷、满山遍野的绿草野花，呈现出一幅无与伦比的美妙画卷。真是神仙居住的地方啊！
由于身体原因，我们无法去五色海和牛奶海（海拔4800米）。五色海和牛奶海是美丽的，也是神奇的。据说有的人在五色海能看到自己的今生和来世。牛奶海在每年的阴历四月十五（这是释迦牟尼的诞辰日），也只有这一天所流出的水象牛奶一样洁白。但我想我还会来的，现在先留下一点遗憾吧。
在洛绒牛场吃了自带的干粮，我们前往冲古寺后的珍珠海（卓玛拉错，海拔3950米）。珍珠海就在仙乃日神山的脚下，从洛绒牛场骑马到珍珠海大约需要七十分钟。来到神山脚下，首先看到的是一块周围长满灌木的草地，中间是由雪山融水形成的一汪浅浅的、清澈的小溪，溪底是清一色的白石子。溪对岸是高大茂密的杉树林，穿过右边的树林，在密林深处，珍珠海如佛祖那闪着灵异之光的翡翠绿色的宝石，静静的卧在雪山脚下，微风拂过，水面显出点点涟漪，映出的周围郁郁葱葱的树木和圣洁的白色神山倒影也微微晃动，却使它们显得更为美丽。站在湖边的白色玛尼堆旁，静静的凝视着这绿水、雪山、蓝天和几抹淡淡的云彩，一切纷扰的事物、世俗的思想在这里似乎都停止了、消失了，心灵已经在这大自然最震撼人心的美景之中受了一次洗礼。万籁俱寂之中，除了这里的一切，其余都不复存在了，只有空间和时间无边无际的蔓延下去…………
下午两点多，我们结束了游览回到接待站，因不少人高原反应严重，我们决定离开亚丁前往稻城住宿。到达稻城时已下午6点多，找了几个宾馆、招待所都没有水。稻城县每天只供应两小时自来水，只有亚丁宾馆全天有水，但一个标间据说400多，所以大家决定连夜赶往乡城（距稻城80多公里）。另外乡城海拔只有2900米，比稻城低得多。夜幕降临，汽车在黑暗中盘旋，一路上翻山越岭，不少路段还在修路，几乎见不到别的车，不时有野兔松鼠穿过公路。晚上11点左右，到达乡城，住巴姆山宾馆，条件一般。
7月26日
早上起来，高山反应全没了。早饭后，9点出发前往中甸。据当地人讲，乡城往中甸正修路，极难走，最好先绕到得荣县，再往中甸，多走80多公里。乡城到得荣，路况一般，不时有塌方的碎石堆在路边，只要下雨这路是走不成的。中午到得荣，没有停留，直接赶往中甸。大部分路段都在峡谷中，一边是滔滔金沙江，一边是陡峭的山崖。路很窄，没有护栏，不时有碎石滚落下来，路面凹凸不平，经常出现大水坑，极其难走。路上碰到一辆大卡车坏在路边，司机说在过塌方路面时将机油滤清器碰坏了，派助手搭我们的车去前面镇上购买。进入云南境内后，路况明显好转，不久就上了柏油路。继续翻山越岭，下午6点多到达中甸。先找了一家据说比较正宗的云南过桥米线解决下午饭，然后找住处。很多宾馆酒店都已住满，最后住到了商贸招待所，三人间无卫生间无淋浴，12元/人。
7月27日
早上买了一些当地特产（回心草、藏红花等），去参观葛丹.松赞林寺。
松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院，公元1674年，五世达赖奏请清康熙皇帝批准后亲自选址指导修建并赐名“葛丹.松赞林寺”，清雍正帝又赐汉名“归化寺”。寺院建筑规模小于甘肃的拉卜楞寺和青海的塔尔寺。目前松赞林寺有僧侣700余人 ，门票10元/人。下午2点出发前往丽江（距丽江100多公里），基本都是山路，坡陡弯急，来往车辆很多，不少路段修路，还下起了雨。晚上7点左右到丽江，在新城找了一家宾馆住下（名字忘了，就在由香格里拉大道拐向老城的转弯处）三人标准间150元/间，房间很大，干净舒适。晚上在新城转转，这是一个完全现代化的城市，宾馆酒店林立，餐厅、酒吧、网吧随处可见。
7月28日
半夜开始下雨，早上8点去参观丽江古城。
丽江古城坐落在玉龙雪山下，丽江坝中部，北依象山、金虹山，西枕狮子山。海拔2400米，为国家历史文化名城，世界文化遗产。古城保留了大片明清年代的民居建筑，均为土木结构瓦屋面楼房，多数为三坊一照壁，也有不少四合院，融会了纳西、白、汉等民族建筑艺术的精华。民居布局灵活，注重装饰，精雕细刻，门窗多雕饰花鸟图案，色调艳丽。庭院内喜种花木，摆设盆景。形成了“家家泉水，户户垂杨”，“小桥、流水、人家”的高原水乡风貌。
雨中的古城别有一番韵味，只是由于游客太多显得很拥挤，而且餐厅、酒吧、客栈、工艺品商店、服装店布满大街小巷，使人感到商业气息太浓。
上午10点钟我们离开古城，经云南永胜、华坪至四川攀枝花，一路翻山，路窄弯道太多，时常在雾中钻进钻出，但路况还可以。到攀枝花后上108国道，沿江而行，路况很糟，不得不多绕行了28公里，到二滩水电站。晚上10点到达米易县，住林苑宾馆，双人标间50元/间。吃黑笋子炖乌鸡火锅。
7月29日
早8点出发，由108国道经德昌到西昌，问路后，经昭觉、美姑、雷波，翻越大小凉山。山高路险，过往车辆很少。有几处瀑布挂在公路旁，激流冲过公路流入波涛汹涌的金沙江，使人心惊肉跳。晚上9点多到马湖（一个高山湖），吃马湖鲶鱼（味道好极了），住马老五鱼庄。
7月30日
早上6点来到湖边，湖面非常宽阔，湖水碧绿，微波荡漾，四周群山环绕，层层薄雾笼罩在湖面，使人感到马湖是如此的神秘。8点钟，我们离开马湖，沿着凹凸不平、蜿蜒崎岖的山路经新市、屏山到宜宾，再经长宁到达我们此行的最后一站——蜀南竹海（西大门）。这时是下午5点钟。蜀南竹海门票55元/人。进入竹海后，我们找到一家新开张的宾馆——竹香宾馆，双人标间50元/间（带空调），干净舒适。宾馆前方就是著名的景点——墨溪。晚饭自然是竹海特色——全竹席。
7月31日
早上5点匆匆起床，为的是能看到竹海的日出。因为车只能开到半山腰，所以只好步行。我们沿着曲折有致的石板路匆匆而上，一会儿进入茂密的慈竹林，一会儿越过竹栏小桥，一会儿又穿过苍翠的楠竹林。一条蜿蜒的小溪始终伴随着我们。溪水或是平缓如绸，澄碧晶莹，或是飞流激石，喷珠溅玉，或是穿行于丛林石隙之间，淙淙流淌。一路上，仰看秀山，低观翠竹，俯听流泉，使人感受到竹海秀丽多姿的风光和恬静幽远的山谷情趣。
走了半个多小时，本应通向山顶的路却指向了深深的山谷，大概是走错了，虽然是当地人指的。此时大家已是气喘吁吁汗流浃背（使人找到了当年行军拉练的感觉），而且成了蚊虫的美味佳肴。成群的蚊虫扑向我们，撵不走、打不散。我们于是赶紧撤退下山，这时一个个已是伤痕累累，满身都是疙瘩，还有因台阶湿滑摔倒弄出的伤痕。下撤后，坐上车继续游览一些主要景点：观云亭、翡翠长廊、仙女湖、天宝寨、七彩飞瀑等。在这密密的竹林中，我们尽情的呼吸着清新的空气、感受着大自然的幽深。登高望远，千峰叠翠，竹波万里，竹茂谷深，碧水长流。在这里特别值得一提的是竹海博物馆，全馆共分“竹类标本”、“竹文化”、“竹工艺品”和“君子风采”四个展室和一个百竹园，园内有斑竹、苦竹、人面竹、罗汉竹等四十多个竹类标本，使人了解到竹在人类文明发展中所起的重要作用。
下午3点多，我们离开蜀南竹海，前往成都（距成都330公里）。先到宜宾（70公里），路况一般，来往车辆很多，我们就碰上堵车。然后上宜内高速至内江，再转成渝高速到成都，晚上11点多冒着暴雨到达成都。住成都军区第二招待所。
8月1日
起床后雨已停了，早饭是四川特色——燃面，很好吃，非常有特色。8点钟上成绵高速，经绵广高速、广元至棋盘关一级路进入陕西境内。下午5点到汉中褒河，在老杨家鱼庄吃了久已闻名的褒河鱼，的确好吃，我们要了10斤鱼全吃完了。晚上7点钟踏上归程，原本计划凌晨两点到西安，但行至凤县时下了暴雨，到西安已是凌晨四点了。我们的旅途圆满结束了。
旅途感悟
在城市里生活久了，不免有些疲惫、有些厌倦，原本单纯的心灵，也愈加复杂、世俗。而旅行，却可以让我们在短暂的脱离城市的时间中，找到那些曾经人生路上遗失的爱与美、善与真。那感觉，就像是找到了记忆中的那束玫瑰花，花瓣上还沾着清晨透亮的露珠。大自然是美丽的，是博大的，是壮丽的，是秀美的。它时而可以让我们洗涤心灵，时而可以给我们智慧的启迪——这就是大自然，我们一切幸福与快乐的源泉。所以，当你在城市里呆久了，就不妨试着去亲近大自然，去亲身体验祖国各地不同的风景，不同的文化，不同的心情，并同时最大限度的去热爱大自然，毕竟，大自然才是我们真正的家、心灵的家啊。
追求“梦想·自然·美” ，这就是我旅行的真正所得，也是我旅行中最重要的感悟。
永远爱旅行。
（完）
