寻找异乡的故事。。。
第一站大理初探 风花雪月的前戏
行程：昆明—大理(苍山、洱海、蝴蝶泉)
推荐时间：2－3天
线路卖点：古城的历史传奇、白族风情
以丽江古城为中心，辐射大理、泸沽湖、香格里拉、虎跳峡和玉龙、哈巴、梅里三雪山等景点的滇西北自助游线路，被很多“驴友”誉为仅次于西藏的“超白金线路”。
大理是进入滇西北的门户。以大理古城、苍山洱海为代表的“风花雪月”(上关风、下关花、苍山雪、洱海月)景点，以及以崇圣寺三塔为代表的标志性古建筑，“前人之述备矣”，无需笔者再赘述。值得一提的是，不少“驴友”认为，既然要到丽江，就无需去大理，理由是，两座古城有很多相似之处，而大理的建筑远远没有丽江那么古色古香。对这种说法，要一分为二地看：如果时间比较紧，当然可以绕过大理，直扑丽江。但在时间宽裕的情况下，不在大理好好呆上两三天，将会是人生的一大损失。
让历史尴尬的是，大理这座千年古城、唐南昭国、宋大理国的都城，它的出名，竟是因为一部虚幻的武侠小说。所以，当看到建在古城外的“天龙八部影视城”每天都游人如织的时候，除了旅游公司，没几个大理人会为此感到高兴。而对一个真正的自助“驴友”来说，脚踏着千年的青石板，置身三坊一照壁、四合五天井的白族民居中，喝着正宗的白族三道茶，如果还想到“天龙八部”，对自己、对大理都是一种污辱。
选择大理作为第一个解鞍少驻的驿站，是为了调整呼吸，以便有一种更慵懒、更放松的心情去跟丽江作最亲密的接触。没有大理的风花雪月来过渡，从石屎森林的都市直飞小桥流水的丽江，仿佛一下子穿越了时光隧道，即使眼睛能适应，心也会因猝不及防而窒息的。
旅行建议不要浪费精力
大理固然可以让人沉溺，“驴友”们却要保持清醒：除非你想在这里长久地安营扎寨，否则，切记不要把所有的激情都提前在这里发泄精光。购物、泡吧、摄影、猎色等，对体力、精神、财物等的支配，要有一个合理的安排，否则，到了丽江，美色于前，你却因各种“囊”都羞涩而望景兴叹，那才是人生最大的遗憾。对于所有走过大理到纳西线路的人来讲，“三天或者一辈子”都是个艰难的选择，这个地方唯美得让人断肠。
第二站丽江游走 顺流逆流的佳境
丽江古城名叫“大研”，始建于南宋，迄今有800年历史，是纳西族的聚居地。1996年的那次丽江大地震，虽然使丽江古城受到破坏，却也使滇西北这颗最大的“夜明珠”被震出地面，广为世人所瞩目。1997年12月3日，联合国教科文组织世界遗产委员会一致通过，将丽江古城列入《世界遗产名录》。
地震过后，丽江当局对古城的保护可以说是不遗余力的，但随着游客的大量涌入，丽江也心情矛盾地被卷入商业化的洪流之中，从玉龙雪山上流下来的清澈溪水，不可避免地被搅浑了。相比而言，地震是急性病，发作一阵子就过去，旅游的发展却是一种慢性病，它的破坏，是一种渐变的过程，缓慢，却更加伤筋动骨。纵使如此，大研古城仍是当今中国保存最完好的古城之一。古城以玉龙雪山为背景，以其曲折有致的青石板街巷、纳西民居建筑、小桥流水以及古韵盎然的纳西古乐、浓浓的东巴文化构成了人与建筑和自然环境、历史文化的和谐统一。
在丽江行走，最有特色的地方，是“顺水进城、逆水进城”，所以绝不会迷路。从玉龙雪山上流下来的雪水，汇聚成古城里无处不在的小溪流，而所有的建筑，都是傍水而居。由于环保措施得当，至今，溪流里还有为数不少的鱼，伴着游人一起悠游。
丽江夜景的亮点，当然非酒吧街莫属。古城的酒吧街傍水而开，水边是一长排婀娜的垂柳，黄昏来临的时候，它会让人想起徐志摩的康桥。几乎每一家酒吧，都有一段美丽的故事。夜里，这里有纳西女孩领歌对唱，以云南民歌为主，偶尔也有不请自来的现代流行歌曲。喝上几杯，吼上几嗓子，你会有“今夕何夕／不知天上人间”的飘飘然。
如果嫌酒吧街人太多，你可以离开这里，走到大石桥，再随便沿着哪条小巷，顺水而行，你便会跟一个个风情万种的酒吧相遇：“桔子红了”吧漂亮迷人的女老板、“尼雅画廊”里面热情的藏胞兄妹、木府对面摩梭酒吧里浓浓的泸沽湖风情……都会给你带来不期而遇的惊喜。
闲绪一刻丽江心情
○要想体会丽江的绝妙之处，必须要有鱼一样逍遥的心情。水是无处不在的，但鱼们总是“皆若空游无所依”；游人是无处不在的，但我们总能“目空一切”。特别是，当你在水榭楼台上泡了一天，眼看着那些导游旗后匆匆赶路的“群鸭”，你就会感受到什么是自助的幸福。
○在我的眼里，有两个丽江，一个是白天的丽江，一个是夜晚的丽江。在阳光和灯光下，一处丽质，两种妖娆。
○四方街辐射出六条全由青石板铺成的街道。要是时间充足，在这些古老的青石路上闲庭信步，一条道走到黑。走累了，随便走进一家小吃店，点一个丽江粑粑，再加一壶酥油茶，足可以消磨一个下午，这时你就能理解，为什么有那么多的人，舍弃现代都市的多彩生活，跑到丽江来定居。当四方街广场上的篝火点起的时候，丽江最迷人的时候就来临了。
第三站虎跳徒步 跌宕起伏的高潮
行程：丽江—桥头—上虎跳—中虎跳—下虎跳—大具
推荐时间：最少两天
线路卖点：挑战自我，欣赏世界上落差最大的峡谷风光
孤身徒步虎跳峡，其实是一个人的精神自慰。只不过，辛苦的是双腿。
金沙江进入滇西北的香格里拉县(中甸)，即被哈巴、玉龙两座雪山拦腰夹住，形成一段长达三十公里的、世界上落差最大的峡谷——虎跳峡。
峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，以上虎跳最为汹涌澎湃。一般的游客，在导游的带领下，从丽江坐车直接到上虎跳，走下几百级台阶，到峡底照几张相，再坐本地人抬的滑杆上来，就回丽江了。
虎跳峡的徒步线路，最先是外国人炒热起来的。现在，在我们中文旅游网上，这条线路也被炒得轰轰烈烈。当地人说，上世纪八十年代，只有零星几个外国人走；九十年代，外国徒步者跟中国徒步者的比例大概是七比三；现在，中外徒步者的比例大致持平。
徒步虎跳峡最吸引人之处，是因为这是挑战自我极限、检测体能的最好方法；同时，一路上所看到的壮丽景色，也是坐车的游客做梦都梦不到的。
徒步探险，最关键的是“坚持”。除了偶遇同好者，山上基本荒无人烟，一般来说，要走三四个小时才能见到一家可以歇脚的纳西客栈。所以，水和干粮一定要带足，不能因为怕重而少带。最陡的路段，可采取“低头走路，50步或100步一停”的方法，就不会因看到“前路茫茫”而产生绝望情绪。路上不时出现的飞瀑，会让人精神为之一振，停下来擦擦汗、洗洗脸再走，也不失为一种中途休息的好方法。但要注意的是，即使是在炎夏，瀑布的水也是冰凉无比的。
两天走30公里是最适合的行程。途中，有在网上非常有名的“张老师家”、“Tina＇s”、“茶马客栈”、“Half way”、“纳西雅阁”等鼎鼎有名的纳西客栈，住宿都是10－15元一晚，饭菜也很便宜。
只有走上这条路，你才真正明白什么是“风景这边独好”。
行走方式徒步虎跳峡
徒步虎跳峡线路有好几条，由徒步者量力而行。一般来说，选择从桥头出发，沿平缓的公路走到中虎跳，在中虎跳住一晚，第二天掉头上山，一路再走到最艰险的二十八道拐，夜宿纳西雅阁，第三天下山坐车回丽江——这条徒步线路，比较适合体力正常的驴走。走公路进谷，体力消耗较少，一路上，整条峡谷的风光尽收眼底；从中虎跳上山“逆行”回桥头的这一段，是被众“驴友”评为“菲林杀手”之最，雪山风光一览无余。
第四站纳西隐居 天上人间的余味
路程：桥头－香格里拉三中－纳西雅阁；或：中虎跳—Half way客栈—二十八道拐—纳西雅阁
推荐时间：三天至一辈子。
假如你嫌丽江古城还是商业气息太浓，虎跳峡徒步线路上的众多纳西人开的客栈，随便找一个住上几天，都是让人一辈子难忘的事。但是，这里我要隆重推荐的，是这条线路上的第一个客栈：纳西雅阁。
纳西雅阁位于徒步线路的起点，从桥头出发，穿过香格里拉第三中学的操场，上山走两个小时左右，就到了纳西雅阁。如果你从中虎跳走过来，下了最难走的二十八道拐，纳西雅阁就到了。
选择纳西雅阁的理由，是因为这个纳西小庭院正对着玉龙雪山。搬张凳子坐在院子里，雪山的美景一览无余，呆呆地看久了，会让人有想流泪的感觉。
纳西雅阁的周围，是果树的天下。桃子、梨子、苹果等等，只要成熟了，你自己上树去摘，敞开肚皮吃个够，主人是不会跟你收钱的。有时候走路不小心，还会被苹果砸到，即使砸不成科学家，也能砸出一个诗人来。
因为收费低廉，老板李元夫妇还种着很多作物。你要是不怕辛苦，可以跟他们上山种玉米、掰向日葵，脸朝黄土背朝雪山，强紫外线和高原缺氧造成的呼吸急促，会让你深刻体会到什么是“粒粒皆辛苦”。
在这里居住，衣服要自己洗，饭菜也可以自己做。要是时间充裕，主人还会教你酿玉米酒、做酥油茶……
在这里居住，你可以跟世界各国的徒步爱好者交流心得，练习会话。笔者从中虎跳走到这里，本想住一晚就回丽江，没想到玉龙雪山把我留了下来，客栈女老板亲自花一天时间，跋涉近两百公里，到丽江把我的手提电脑和行李搬过来，还死活不肯拿我的报酬。
在这里，我住了五天，最后，他们竟然只收了我230元。回到丽江，恍若隔世。（余少镭）
作者：your_friend
