我的快乐幸福是读者觉得此篇攻略提供了有用的信息。独乐乐，不如众乐乐也！
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日程：2003年10月2日～10月19日
D1 (10月2日)：
*行：广州－拉萨（飞机上坐右边靠窗，可远眺梅里雪山，贡嘎山，玉龙雪山等）。
*住：吉日旅馆（普通双人间35元一床位，热水供应洗澡：8：00－22：00，免费洗衣）。
*食：酥油茶一碗，天河宾馆斜对面（药材批发市场旁边）的X蜀酒家：玉米糊糊好吃。民族路的青鸟火锅城（号称拉萨市最好的火锅城）。
*批注：下午建议睡午觉，适应高海拔。
D2 (10月3日)：
*行：拉萨。上午游大昭寺，下午游色拉寺（14：00殿内看诵经，15：00小树林看辩经）。
*住：吉日旅馆。
*食：早餐：北京中路的“玉包子”店（24小时营业，品种多）。
D3 (10月4日)：
*行：拉萨－林芝－八一镇（早晨8：00出发，金杯面包车可坐八人，拉萨至林芝两天来回共2400元，人均300元。约11：00翻越海拔4900米的米拉山口。中午时分抵达工布江达，午餐。下午至林芝巴松措错高湖，景色一般。晚宿八一镇。）
*住：八一镇的迎宾馆（双人标间128元）。
*食：早餐：吉日对面的小饭店还可以（巴蜀XXXX）；午餐：工布江达的蜀蓉酒家（还可以）；晚餐：八一镇。
D4 (10月5日)：
*行：林芝。观巨柏林（2600年历史）。八一镇－》拉萨，途中参观格萨尔王古城堡，藏族人家家访（巴河镇秀巴村,好！）。
*住：拉萨：吉日旅馆。
*食：早餐：迎宾馆斜右对面的四川小店（肉包子特好吃！）隔壁的隔壁是陕西面馆（烩面好吃）；午餐：工布江达的蜀蓉酒家（香辣兔头太难吃！）。
D5 (10月6日)：
*行：拉萨-纳木措－拉萨（来回500公里）。早上9：00出发，中午时分抵达当雄午餐，下午约15：30分抵达纳木措，从合掌石开始绕扎西半岛一周（约花2.5~3hr)。6：30～11：30PM(（纳木措－拉萨，途经当雄吃晚餐）。(联系司机罗追通过格桑达瓦：13908998392，08916550020)。
*住：拉萨：吉日旅馆。
*食：当雄的重庆饭店(CHONGQING HOTEL)的红烧小黄鱼好吃。
*批注：有时间的话，可看纳木措日落。
D6 (10月7日)：
*行：拉萨－日喀则。走老路，早上9：30出发，途经冈巴拉山口（海拔4800米），观赏羊卓雍措美景，－》拉孜（午餐）－》江孜，参观白居寺（好！），宗山城堡－》日喀则（约晚上8：30）。
*住：神湖酒店（日喀则青岛东路20号，好！电话：8928839999，88368888,标间打六折，190元三人间，公共浴室、洗手间）。（千万不要住刚坚香巴拉宾馆！又贵又差。）。
*食：珠峰北路的潭鱼头（吃火锅）。
D7 (10月8日)：
*行：日喀则－珠穆朗玛峰（途经拉孜，定日）。（9：00－11：00在日喀则游扎什伦布寺；午餐；12：40～出发前往拉孜，途中翻越海拔5200米的加措拉山口。拉孜－》定日（约17：30抵达），途中翻越海拔5220米的加乌拉山口。在定日买上珠峰的门票（建议上珠峰前吃晚餐）－》定日－珠峰大本营(海拔5210米）（约晚上11：00抵达）。
*住：珠峰大本营（10元一个床位）。
*食：路边小店。
*批注：运气好的话可在珠峰夜观星空，晨观日出。
D8 (10月9日)：
*行：珠峰－日喀则。早上在珠峰大本营附近闲逛，约十点离开珠峰，途经绒布寺参观。然后赶往日喀则，约晚上七八点抵达。
*住：神湖酒店。
D9 (10月10日)：
*行：日喀则－拉萨。（9：30出发，走新路，途经雅鲁藏布江，羊群，金黄色的杨树倒影在小池塘，美丽！！中午在联木吃午餐。16：00抵达拉萨。
*住：吉日，亚宾馆或电信宾馆。
*食：早餐：神湖宾馆对面的朵颐餐厅（芽菜包特好吃！！）；晚餐：拉萨德吉北路大邑张腌肉饭店，好。
D10 (10月11日)：
*行：拉萨。上午游布达拉宫，下午逛八角街。
*食：午餐：北京中路的“陈连锅记汤煲”店（布达拉宫往德吉北路方向走）（海带绿豆汤（咸的）好喝！）；晚餐：德吉北路的“知味锅”店，玉米稀饭、番茄炒蛋好吃。八角街八廓咖啡厅喝饮料。
D11 (10月12日)：
*行：拉萨。上午：药王山（摄布达拉宫），西藏博物馆（需时约2.5小时）。夜观星空：飞马座，天鹅座（天津四），凤凰（水委一），北落师门南鱼座，仙女座，小马，摩羯座。
*批注：省钱方法：带学生证或侃价。
D12 (10月13日)：
*行：拉萨——（飞机）中甸（香格里拉）（选择右边靠窗座位可观梅里雪山）。下午游松赞林寺（永生饭店对面候车，乘3路车可直达寺，1元每人。松寺周围的乡村小景很不错。）
*住：永生饭店或和平路上的国际青年旅馆（永生饭店内有网吧，3元一小时。对面有空调浴室，5元一人，洗澡非常舒服。
*食：中甸新华书店对面的丫丫饭店（长征路上）（农家小菜，价格实惠，味道不错，干净）。
D13 (10月14日)：
*行：游览中甸蜀都湖，看狼毒草（有时间加游碧塔海）建议几人合租车游览（六人一天150元，面包车）。
*批注：买好第二天至德钦的汽车票,否则迟了可能买不到。
D14 (10月15日)：
*行：中甸－梅里雪山。（乘大巴：中甸－德钦（8：20～14：00）； 德钦－飞来寺摄影之家（打车，半小时车程，六人面包车25元））。
*住：飞来寺摄影之家（靠山房25元一人，住宿条件简陋）。
*食：季候鸟酒吧（价格公道，条件较好）。
*批注：摄影之家前有观景平台，是拍摄梅里雪山德最佳角度，建议拍摄日落，日出（日照金山）。在德钦提前买好返中甸的汽车票。
D15 (10月16日)：
*行：梅里雪山－中甸。
*批注：有时间可去雨崩村，看雨崩瀑布，前后需2天时间，再返回中甸。
D16 (10月17日)：
*行：中甸－丽江。（大巴，8：20－14：00），晚听纳西古乐。
*食：九七酒家（吃丽江烤鱼）。
*批注：在丽江买好昆明－广州的机票，有折扣。有时间应多两天徒步虎跳峡。）
D17 (10月18日)：
*行：丽江－大理（大巴）（13：00－16：00），大理－昆明（火车）（大理火车票售票点：建设路下关宾馆2楼。电话：0872－2122312）。
*食：古城玉洱路的“杏花村”：砂锅鱼，乳扇，木瓜鸡等特色菜。坐在亭子里吃饭，别有风味。
*批注：很奇怪，大理火车站反而往往买不到票。
D18 (10月19日)：
*行：昆明－广州。
*食：江氏兄弟桥香园的过桥米线不妨一试。
Irwangrf1撰写
作者：irwangrf1
