山是四姑娘的灵魂，水是四姑娘的生命，树是四姑娘的精髓，而这里独特的民族风情，则是她酿制的浓郁美酒。让我们一同去感受她的柔与阳刚相间之美，去领略她的清新、古朴，去感受这块土地的浓厚、久远吧。

　　餐饮
　　目前四姑娘山的旅游配套设施已比往年有很大的改善，除了冬季因运输困难及经营成本原因，您在其它时节都可吃到比较可口的饭菜（以川菜为主，有些宾馆也提供南方菜品）。但在景区深入由于没有相应的餐饮点就能带路餐，条件较差。若能自备一些可口的熟食及干粮到景区内食用，相信这也是一个难得的野餐机会。
　　景区外（日隆镇）可买到盐蛋、火腿肠、牦牛肉，矿泉水，罐头，方便面等食物。另外您也可从所住宾馆餐厅购买一些比较好带的熟食品。总之一句话，目前四姑娘山景区及沿途餐饮条件都比较好，无论您是以团队方式还是自助方式进入景区都很方便。

　　风味特产
　　沙棘制品：四姑娘山景区内及周边地区盛产富含有丰富的Vc的沙棘果。因此沙棘制品是当好除牦牛肉制品外又一主要特产。

　　牦牛肉制品：川西及藏区主要特产之一。牦牛肉以其“高蛋白、低脂肪、无污染”而享誉全球。制成品有肉干、肉松、卤牛肉等。

　　虫草：相信不用多介绍，大家也都知道的名贵中药。有明显增强机体免疫能力等多种功效。但购买时要仔细辨认。

　　雪莲：名贵中药，有祛风脱湿、通经活络、强经壮阳之作用。根黑。叶绿，苞白，花红。但购买时也要仔细辨认。