7月30日出发游丽江－香格里拉一线，觉得天好美、云好蓝，金沙江水汹涌，玉龙雪山雄伟，丽江古城小桥流水可比苏杭。
路线如下：
D1 北京至昆明、昆明至丽江，入住古城的客栈。
D2 早起逛古城（8点以后一定很多人，没有办法照相）；上午游木王府；下午游束河古镇；晚上泡吧休息。
D3 出发去香格里拉，中途游览拉市海、小中甸，下午抵达香格里拉市，住宿。
D4 早起游览属都湖（高原湖泊，很美），下午到纳帕草原游览，晚上抵达桥头（香格里拉虎跳峡镇），准备第二天徒步（如果没有专用的登山鞋或者防水鞋，建议买解放军鞋，在徒步中非常好用）。
D5 早餐后（早一点好，可以避免徒步时太热）出发，走高路，经过纳西雅阁、28道拐、茶马客栈、halfway等，晚上抵达中虎跳美景山庄住宿，行程9小时计30公里山路，沿途可以领略徒步的乐趣和美景以及客栈主人的好客，（途中手机渐渐没有信号）。
D6 早起，沿张老师路下到中虎跳峡，看虎跳石，金沙江水汹涌，相机无法记录美景，（由于天雨，没有走天梯或一线天），原路返回中虎跳，午餐；乘车抵达老渡口，坐船到大具，住宿，（晚上烤羊）。
D7 大具乘车前往玉龙雪山，坐缆车抵达牦牛坪，天公作美，梦寐以求的山顶在阳光下让人感到眩晕；游白水台、甘海子；黄昏抵达丽江，先吃驴肉火锅；梳洗后晚上泡吧。
D8 丽江古城修整，逛逛街，为朋友们买一点小礼物。
D9 继续休息，天气很好，在古城口看雪山顶，坐在古城的石头桥上晒太阳，看人来人往，晚上飞抵昆明。
D10 早晨可以出发游石林（需要一天时间，中北客运站有一日游的班车，最好九点半以前到达客运站，由于LP睡觉错过了最后一班车，遗憾）；游滇池、西山、云南陆军讲武堂。
D11 返回北京。
作者：jamescai
