第零天晚，从上海K181火车(23：40)到上饶(8:30)，买好回程票K182(11:30-20：30 或19：34乘568次列车返沪。)转长途汽车到武夷山市区约3.2小时（出火车站就有车的，约25元/人），午餐后搭黄色面的至度假区(3元/人或公交1.5元/人);
第一天下午，抵达携程预订玉女大酒店。坐车30分钟去漂流(面的15元,公交1.5)，需14：30前赶至上游码头售票处，432元一竹筏，每筏6人，14：30前可死守购票处等人拼筏(类似上海夜间拼车)，亦可离开购票处到码头去挨码头妇女宰。漂流约两个小时，按撑筏人说，你们吃饱了坐，我们吃饱了撑，万不可错过！(据说不给小费他们不跟你介绍，虽然我们没给，他还是兢兢业业地幽默一番。)
第二天，早起5：30（晚了没日出和云海），面的2元/人，购景区套票(111元)，爬天游峰，玩云窝。另外景区中有个桃源洞，由于岔路多，不易找到，但只要记住往九曲下游走，总不会迷路！
下午去一线天，着粗布素衣，一定要带好手电，85kg以上可以免入，60岁以上恐怕也无法攀越一线天。然后去螺丝洞，一线天你可以不用手电，但螺丝洞你非用不可，螺丝洞难度较一线天更大，需手脚并用爬。离开一线天景区可往虎啸岩，那里主要是爬山，景色一般。有体力的话可爬大王峰，武夷山的最高峰;
第三天，9：00，携带干粮，无公交，面的10元去水帘洞，鹰嘴岩，水帘洞的帘子特小，别失望，没下雨更成水线洞了。然后从水帘洞去大红袍，可以徒步，走小路，约一小时，别有情趣。坐面的十元至大红袍景区，或搭顺风车至景区山脚，徒步上山，需30分钟，风景亦不错。销魂小青衣，夺命大红袍。大红袍声名赫赫，其实不过长在悬崖壁上的几棵茶树。约14：00离开去武夷宫长长理学知识。
第四天，7:00坐公交至市区长途汽车站(包车20元)。
综述：
武夷山风景宜人，是电视剧西游记拍摄景地。不久前被评为世界文化遗产，盛产小红袍茶叶，九曲溪的鱼味美刺少，紫奚粉为当地小吃，但是当地大吃实在不敢恭维。笔者就餐并非挑剔，但在挂牌三星宾馆吃的宫宝肉丁居然用盐烧而非酱油已令我们诧异，上来的蚝油牛肉全是老牛嫩油无法咀嚼，也难怪先前我盛邀一朋友同去，他厉声拒绝，说以前出差在那受够罪了。我们在对过饭店吃饭, 见到一脑满肠肥的女导游带团来，团队进包房后，老板娘塞给脑满肠肥80元，脑满肠肥唧唧歪歪颇为不悦，老板娘诚惶诚恐献上三菜一汤，唉!天下脑满肠肥一般...真想也当导游啊！据说旅行社伙食标准是45元/人/天。至景区的桥下有一古渡饭庄，估计是得了孙二娘的嫡系真传，刀法犀利，蚊蝇肆虐，20元一盆的鸡块里面没多少鸡。难怪那么多出租车司机请我们去，我们盛情难却挨上一剐，尚知道孙n娘怎么人心不古，亵渎那“古渡”这名字的。不过话说回来，建议还是到度假区各宾馆吃，价格和外面馆子差不多，服务不错。
武夷山比上海平均气温高2度，易穿长衣，免成蚊子午餐。去天游景区，多带些水。
各景区一般有公交直达，非常方便，但大红袍，水帘洞无车，只好打的。
笔者参考作者accce 所写“￥1000游武夷山和金华 ”旅行，窃以为螺丝洞，一线天和虎啸岩属同一地区，当一举消灭。回程火车无座，但晚上的火车实在太累了。旅行多为徒步，减肥妙极！
所住宾馆骚乱电话尚可，每晚一只，也不太多，还可砍价，呵呵，套用accce的话：君子自重
作者：open_sesame
