历史悠久，攀枝花早在“元谋人”时代就有人类活动。境内发现的“回龙湾智人洞穴”和大量的文物，就是新石器时代文化遗迹的佐证。三国时期诸葛亮南征“五月渡泸”和南丝绸之路均经过这里，无数先民在此留下历史的足迹。 资源丰富，攀枝花地处攀西大裂谷中段，矿产资源储量大，品种多，堪与非洲大裂谷媲美，有"地质博物馆"之称，已探明钒钛磁铁矿储量近80亿号吨，其中钒储量占世界的46％，钛占国内储量的93％，还有铬 钪 钴 镍等15种稀有金属。煤钛储量在全省占首位，木材蓄积量大，非金属矿以及玛瑙 水晶石 宝玉石 花岗石 砚石丰富多彩。除此，水能电力资源开发潜力很大，具有发展水电的优越条件，已发电的二滩水电站装机容量330万知瓦，是我国本世纪末最大的水电站。坝高240米，库量容58亿立方米，形成的湖区面积达101平方公里，旅游资源更是独具特色，为工业观光旅游提供了条件。 该市地处横断山段，地形构造复杂，气候变化多样，森林复盖面积大，喀斯特地貌分布广，裂谷、温泉、溶洞、瀑布和河流比比皆是，为旅游事业的发展提供了资源基础。其中，生长在巴关河的攀枝花苏铁（又称铁树）林自然生长成片，达23万多株，是目前世界上面积最大的原始苏铁林，由于年年开花，具有较高的观赏价值，因生长在2.7亿年前，被称为“植物活化石”，与恐龙 熊猫并称为巴蜀三宝。在红格温泉可享受氡气矿泉沐浴，在大黑山省级森林公园可领略原始森林的清新和"一山有四季，十里不同天"的气候特色，在龙潭溶洞可观看千姿百态的洞中奇观，在二滩高坝平湖区，既可参观世界级水电站的雄姿，又可在水上游览，此外，还有丰富的具有亚热带特色的自然景观和地域特色明显的少数民族风情。
攀枝花市境内有大小河流90余条，其中流域面积在50平方公里以上的49条，按水系可分为金沙江水系和雅砻江水系。其主要支流有安宁河、三源河、大河。
金沙江在攀枝花市流域面积2370.1平方公里，从云南境内流入，由西至东再转向南又流入云南境内。主要支流大河由南向北流入金沙江，境内流域面积662平方公里。
雅砻江由凉山州流入，从北到南在东区银江镇倮果流入金沙江，境内流域面积5064.3平方公里，主要支流安宁河由东北向西斜贯米易县全境，境内流域面积1651.6平方公里。三源河从西北向东流经盐边县中部，境内流域面积1802平方公里。
攀枝花市属南亚热带——北温带的多种气候类型，被称为“南亚热带为基带的立体气候”，具有夏季长、四季不明显，干、雨季分明，昼夜温差大、气候干燥、降雨量集中、日照多(全年2300至2700小时)，太阳辐射强(578至628千焦／平方厘米)，蒸发量大、小气候复杂多样等特点。
年平均气温19.2至20.3摄氏度，是省内年平均气温和总热量最高的地区，一般最热月出现在5月，最冷月出现在12月。6月上旬至10月为雨季，11月至翌年5月为干季，无霜期300天以上。
攀枝花有通车公路2500公里，108国道贯穿全市，与市、区纵横公路衔接，形成了四通八达的现代公路网体系。成昆铁路和川滇西线国道公路纵贯全境，北距成都749公里，南接昆明351公里，国家重点建设项目――攀枝花市民用机场已于2003年年底正式建成通航。攀枝花市交通网络四通八达，是四川省通往华、东南亚沿边、沿海口岸的最近点，为“南方丝绸之路”的重要交通枢纽和商贸物资集散地。
攀枝花火车站座落在仁和区金江镇城镇中心，是攀枝花的客运站，也是北线物资进出的重要货站。
攀枝花公交客运成立于1971年，是一个具有社会性、公益性、服务性的城市公共交通中型国有企业。经过近30年的发展，从无到有，从小到大，现下设五个客运公司、汽车大修厂、小轿车修理厂、物资公司、广告公司、旅游出租公司、天骄房地产有限责任公司、建筑工程公司、汽车驾驶培训学校、企业公司、集贸市场。拥有职工近2000人，运营车辆382台，经营市区和长途线路共50条，线路长度4663千米，资产总额10638万元。
以金江码头为核心的100公里金沙江河道，是攀枝花市内唯一可通航的自然水域。现重点开发雅砻江二滩库区航运，雅砻江二滩水电站的建成使库区形成101平方公里水面，约250公里V级航道，经省计委批准立项，按三类河港码头标准建设二滩港、渔门港、南坝港。
攀枝花交通宾馆
地址：攀枝花市东区新华街一村48号
酒店位于攀枝花市中心，1973年10月8日开业，2003年8月重新装修，楼高7层，共有客房总数159间套。
宝鼎宾馆
地址：攀枝花市西区陶家渡 邮编:617066
川惠大酒店
地址：攀枝花市凤凰小区入口处
雅江鱼
雅江鱼，现在通指雅砻江中生长的大鲢鱼、细鲢鱼、胡子鱼、棒棒鱼、白甲鱼等多种鱼类，因江而得名，其肉质细嫩，富含磷、钙、铁等微量元素，营养丰富。
雅江鱼烹饪方法多样，当地吃法尤以江水酸菜鱼最鲜。其做法是将鱼剖肚掏肋后，用原汁的雅砻江水加自制酸菜煮清汤；打糊海椒蘸水，加入姜葱、香菜等调料；鱼块蘸着吃，鱼汤大口喝，原汁原味，鲜美爽口。雅江鱼属纯天然食品，十分珍贵。
精品竹荪
精选上等竹荪、鲜肉、野生笋、菌等多种原料精制而成，美味可口、质胞清香，长期食用具有：美容、抗癌、助消化等功效。
盐水肫花
材料：
鸡肫250克。精盐3克、姜、葱各10克、料酒10克、花椒2克、鲜汤50克、香油10克、味精0.5克
做法：
鸡腕去内金洗净，去鸡肫外表皮的白肋膜，改成四瓣）再用直刀刻成十字花刀（刀距为2毫米，深度达4／5），然后装入蒸碗，加精盐、姜、葱、料酒、味精、鲜汤、花椒入笼用旺火蒸至熟透，取出晾冷，装盘，原汁加香油淋干肫花上即成。
此菜可用煮的方式。如蒸时加五香粉或装盘后淋上椒盐汁，则为五香腕花或椒盐脓花。
油底肉
油底肉是远古时候居住在“笮都夷”（现攀枝花盐边）的笮人，为在炎热的夏季防止猪肉腐烂变质而研制的一种对肉食品保鲜的储藏方法。其加工制作方法也非常简单：将猪肉切割成一斤左右的块状，待锅里的猪油烧沸后，把切好的猪肉放入油锅中，放入适量的食盐，待肉中的水分煎熬干后，将肉取出放入备好的陶瓷罐内，再将油倒入罐中，油底肉即成也。这油底肉说来也还真有点神奇，在没有任何冷冻设施辅助的情况下，放置数年也不会腐烂变质，真是神来之笔。
[编辑本段]民间传说
相传三国时（公元223年）蜀君王刘备亡故，西南夷地区的上层统治阶级“南中大姓”乘蜀内忧外患之机（内忧君王刘备死，外患与东吴失和，北有强敌曹魏逼近），公开反蜀搞分裂割据。蜀中丞相诸葛亮承先帝刘备遗愿辅佐少主刘禅治理蜀国。面对内外的巨大压力和威胁，诸葛亮在认真分析研究蜀国的内外处境之后，认为要想达到刘备东拒东吴，北灭曹魏一统天下的宏愿，当务之急是需先修好内政，他选择了内抚百姓，外与东吴续盟的政策，经过近两年的努力，蜀国国内秩序井然，百姓安定，国力增强，内部政权得到了进一步巩固。公元225年，诸葛亮看解决“内忧”的时机已经成熟，于是在建兴三年（即公元225年）春便亲率大军南征，对发生在越嶲郡（今西昌）杀死守将的“夷帅”高定元，绑架益州（今云南晋宁）太子送东吴的孟获和在牂河（今贵州黄平）发动叛乱的朱褒等进行征剿。
诸葛亮亲率西路大军由安上（今宜宾屏山县）沿绳水（金沙江）水路进入越嶲郡，在越嶲一役中大败叛军，在将叛军首领高定元斩首后，诸葛亮继续率大军南下向盘踞在南中益州的孟获发起讨伐,大军经会无(今会理县)由古渡口拉祚渡过泸水（雅砻江）进入盐边地界驻扎休整,史称“诸葛亮五月渡泸深入不毛”。此时丞相的南征大军经千里跋涉，一路征战已是人困马乏，再加上战线过长,后勤补给困难，气候炎热，肉类送抵前线早已腐烂变质而不能食用，致使将士们体质每况愈下，战斗力呈下降趋势，诸葛亮对此十分着急，但一时又想不出好的解决办法来。一日夜晚，诸葛亮怀着十分忧虑的心情带着两名贴身侍卫走出军帐漫步，不知不觉中来到当地一土著笮人家中，主人见有贵客临门，忙吩咐家人摆上酒肉招待丞相，诸葛亮夹起碗中一片肉放入口中慢慢细嚼，这肉不是新鲜猪却口感细腻，香味绵长，诸葛亮颇感奇怪,忙问这肉是如何制作的?放了多久？主人答曰是当地笮人发明的，名曰油底肉，这肉已存放一年多了。诸葛亮听罢，暗自叫好，忙起身拽着主人道“走，到我军帐中去教军厨们制作油底肉。”就这样，诸葛亮在无意中就成功地找到了解决军中将士们营养补充问题的办法，使部队的战斗力和将士们的体能得到了恢复，并在后来与孟获的战役中留下了七擒七纵孟获的美谈。
翌年秋，诸葛亮完全取得了平定南中的胜利，班师回朝后,每每提到笮人的油底肉都还总免不了要大加赞赏一番。今天生活在笮山若水的盐边人，不仅把祖先发明的油底加工制作技艺发挥到了极致，而且还把它推向了市场，注册了商标，使其成为了众多来攀枝花旅游的游客们馈赠亲朋好友的首选礼品。
二滩水电站盐边段
推荐星级 ★★☆☆☆
二滩水电站位于四川省攀枝花市米易县和盐边县境内雅砻江下游河段上，距攀枝花市46公里。水电站是以发电为主的综合利用水利枢纽。水库正常水位高程1200米，总库容58亿立方米。电站安装6台单机55万千瓦的水轮发电机组，总装机容量330万千瓦，多年平均发电量170亿千瓦小时。
电站的主要建筑物包括：高240m，坝顶弧长775m的溢流式双曲拱坝，该坝坝高在同类坝型中居亚洲第一，世界第三；6条直径9m的压力引水管道和长280.3m，宽25.5m，高63.9m的地下厂房以及主变压器室、尾水调压室、尾水洞、母线洞和进厂交通洞等地下洞室群；右岸为2条断面13m×13.5m，长度分别为881m和1218m的泄洪洞；左岸l条宽15m、高7m长1819m的过水隧洞，安装1台纵向联合运输机，年过木能力为60万m 3 ；电站采用五回500kV出线，经地面开关站进入四川电网。
二滩水电站这一世界级巨型现代化工程，是二十世纪中国水电史上的辉煌。1991年9月14日主体工程开始开工；1993年11月26日截流成功；1998年8月18日第一台机组并网发电；总投资285.54亿，其中向世界银行贷款9.3亿美元，是中国单项工程引进世界银行贷款的建设项目。这里蕴藏着丰富的旅游资源。雄伟的二滩大坝、纵横交错的地下洞室群、广阔的二滩库区水域以及依托二滩库区发展起来的水产养殖业都为游客带来新的感受。从98年底到现在，景点接待游客近100万人次。
万里长江第一漂
推荐星级 ★★☆☆☆
以“生态、环保、民族亲和”为主题的中国攀枝花国际长江漂流节暨漂流大赛，被赞誉为是攀枝花人对中华民族的伟大贡献。它于2001在我们阳光明媚的钢城攀枝花市金沙滩国际长江漂流培训基地诞生，现已成功举办了三届，共吸引了166支中外队伍参赛，接待了包括中国在内和来自美国、英国、日本、南非、加拿大、爱尔兰、斯里兰卡、以色列、法国等19个国家和地区的15万游客，在国内外旅游市场逐步树立起极高的声誉，实现了旅游业社会效益、经济效益与环境效益的统一，举世瞩目。
“万里长江第一漂”这一国际旅游品牌现早已深入人心，第四届中国攀枝花国际长江漂流节以进入前期筹备工作，此届“长漂节”拟将由四川省人民政府和云南省人民政府、国家有关部委局主办，攀枝花市人民政府和楚雄洲人民政府具体承办，攀枝花市西区人民政府和楚雄洲旅游局及有关县区实施操办。
“共饮一江水，保护生命河”！第四届中国攀枝花国际长江漂流节将配合四川省冬季旅游发展大会在攀枝花市的召开同时举办。将为加强长江流域旅游经济文化交流，促进区域协调发展，实现与云南省资源共享、优势互补，促进人与自然协调发展，推动自然生态环境保护做贡献。同时带动全市旅游业发展，提升攀枝花城市形象，打造城市品牌，增强城市综合竞争能力。
届时世界各国的漂流爱好者将再聚阳光之城，在长江上释放激情，展示个性与魅力。
格萨拉生态旅游区
推荐星级 ★★☆☆☆
格萨拉生态旅游区位于攀枝花市盐边县西北角，景区景观由天坑地漏、岩溶景观、高山草甸和彝家风情等组成。这里群山绵绵，峰回路转间，时而黄土高坡，时而丛林密布，茶花万朵，地质地貌变化极大。一位资深的地质学者曾说“此地山川地貌堪与九寨黄龙媲美”。
高山草甸层峦起伏，低矮的盘松虬劲有力；在盐边岩口、洼落一带300多平方公里的范围内，拥有1000余个直径和深度不一的漏斗群，漏斗群中面积较大的约5000余平方米，深度约30多米，小的面积约400余平方米，深度不一。在这些溶洞中，一号天洞格外引人注目。在200多米的峭壁之下，向竖洞投石10秒后，方听得訇然水声，约有155米深，其周围5个大小不等的溶洞富有彝族民族文化的色彩，如灵泽洞，洞中的岩溶景观别致新颖，有“观音殿”、“罗汉群”、“骆驼峰”、“狮子山”、“罗汉群”等。
天然苏铁林
推荐星级 ★★☆☆☆
在攀枝花市西区所属的的巴关河右岸，分布着一片十分珍贵的天然苏铁林。
苏铁亦称铁树，最早出现在在距今约2亿8千万年前的地球古生代二迭纪。它历经沧桑，几度盛衰。现存的苏铁类植物，仅一科10属约110种，被誉为植物的“活化石”。1971年，四川省农科所和原攀枝花市飞播林场进行植被调查时，发现了这一片占地300余公顷，共10多万株的苏铁林。它是世界迄今为止发现的纬度最高，面积最大，植株最多，分布最集中的原始苏铁林。经鉴定，确认这是罕见的苏铁新种，定名为“攀枝花苏铁”。国际苏铁专家特纳来此考察后惊叹：“这是中国的财富，也是世界的财富！ 苏铁是著名的庭园观赏树种，具有较高的观赏价值。
攀枝花苏铁奇，还奇在它岁岁含苞，年年开花。俗话说；“铁树开花马生角”，“千年铁树开了花”，可见苏铁开花之不易。而攀枝花苏铁生长良好的雄株可年年开花，雌株亦可两年开花一次．这不能说不是世间一奇。每年3—6月，只见苏铁林成干上万个黄色的花蕾争奇斗艳，单株如佛手捧珠，成林似彩毯铺地。万绿丛中黄花点点，形成一种奇异景观。1990年以来，攀枝花市以苏铁命名，举办一年一度的苏铁观赏暨物资交易会，攀枝花苏铁的名字已不胫而走，名扬中外．攀枝花苏铁与自贡恐龙、平武大熊猫被人们誉为“巴蜀三绝”。
渔门镇
推荐星级 ★★☆☆☆
渔门镇地处攀枝花“百里生态走廊”环线上，又是“格萨拉”阳光生态旅游圈内的一个重要驿站，旅游资源十分丰富，其特点是：集历史文化于现代人文景观为一体。既有新石器时期氐羌人的石棺墓葬群可供观展，又有“五牛困塘”、“垂钓金龟”、“犀牛望月”的传说，二滩库区形成后，镇境内25平方千米的水域面积里的岛屿风光，湖光山色都是都市人渡假休闲的理想之地。
2003年招商引资进来的香港中伟集团弘达储运船务有限公司，正在对渔门岛进行旅游项目开发建设。2005年底四川省首届冬季旅游发展大会在攀枝花召开时，渔门岛以其独具的南亚热带风光迎接贵宾们的到来。
另外，拟建的渔门集镇居委会火山观光农业景点，届时也将会给广大游客送去一份意外的惊喜。除此之外，渔门镇还把饮食文化作为旅游开发产品来加以打造，在保持盐边特色菜肴风味的同时，结合渔门盛产鱼的特点打造特色饮食文化。经反复研试，已有豆豉武昌鱼、清蒸武昌鱼、石花菜清炖细鳞鱼、回锅鱼片、火锅鲟鱼、烤鱼、醉虾等几种特色菜推向市场，倍受市内外客人的欢迎。
象牙微雕钢城
推荐星级 ★★★☆☆
攀钢——被外国冶金专家赞誉为“世界冶金史上的奇迹”。
攀钢——又被人们称为“象牙微雕钢城”。
攀钢——建在了一个突兀的山坡上，是一个年产300万吨钢的大型企业。
在全世界的钢铁企业里，攀钢占地面积仅有2.5平方公里。攀钢所用的铁矿，是世界上最难治炼的多金属共生矿，用普通大型高炉冶炼这种钒钛磁铁矿是世界上众多冶金专家百多年的梦想。经过大量的研究试验，这个技术难关被中国人攻克了，从富含钒、钦、镓、钪等稀贵金属的攀枝花铁矿中炼出了合格的钢水。
这一技术获得了中国政府的科技发明一等奖。独具特色冶炼工艺更是举世惊叹。为了改善品种结构，支持和带动中国整个西部地区的经济发展。1986年攀钢在国内外广泛融资，投资近百亿元，开始建设规模宏大的二期工程。经过建设者们十年奋斗，这项相当于重新建设一座大型钢铁企业的工程，于1997年全面建成投入使用。
这一工程的建成，不仅使攀钢的装备水平向前迈进了一大步，也使攀钢的产品结构发生了根本性的变化，不再仅仅只能生产钢铁的初级产品了。特别是轧钢系统，除能够生产铁路钢轨等特殊钢材外，也能够生产应用十分广泛的各种板材产品了。
攀钢的铁路钢轨在世界上很有名气，不仅供国内使用，还大量出口国外。攀钢运用最新的技术成果生产出来的钢轨，使用寿命成倍提高，攀钢形成了以钢轨为主的大型钢材系列产品，产品在国内外十分畅销。攀钢的板材产品也已形成了系列化。
品种规格已有200多个。攀钢的板材产品现已是中国家电、汽车等制造业的上佳原料。除了钢铁产品以外，攀钢还是世界上钒制品的主要生产商，产品在国内市场占80％以上，在国际钒市场中也占15—18％的份额，是我国重要的出口创汇基地。
石 榴
石榴被誉为“水晶珠玉”是果中珍品。攀西大田石榴产自攀枝花市仁和区大田镇，其青皮软籽石榴果形端正，色泽绚丽，果大皮薄，籽粒似珍珠红玉，晶莹剔透，味甜，爽口。果汁富含多种氨基酸、磷、锌、碳水化合物和维生素C、维生素B、粗蛋白等营养成分。有美容、保健、强体之功效。且耐贮藏，运输方便。1993年在北京荣获全国农业博览会金奖。现石榴种植面积已达万亩，高标准丰产示范园200亩，年产量达360万市斤。每年7月到8月成熟上市，百籽同房，象征团圆吉祥，是馈赠的最佳礼品。按重量和质量标准分为四个等级：特等，单果750克以上；一等，单果500克以上；二等，单果400克以上；三等，单果250克以上。攀西大田石榴已远销全国各地，并进入台湾市场，深受消费者喜爱。攀西大田石榴由攀枝花市田远现代农业开发有限责任公司经销。田远公司是大田石榴产业化发展的龙头企业，属股份制企业，现已初步形成了“公司+农户”的产业化经营模式，主要为农户提供产前、产中、产后的全方位服务，进行产品鲜销。产品主要是石榴、蔬菜。公司热忱欢迎各商家、喜爱。攀西大田石榴由攀枝花市田远现代农业开发有限责任公司经销。田远公司是大田石榴产业化发展的龙头企业，属股份制企业，现已初步形成“公司+农户”的产业化经营模式，主要为农户提供产前、产中、产后的全方位服务，
进行产品鲜销。产品主要是石榴、蔬菜。公司热忱欢迎各商家、企业前来洽谈业务。
“攀西大田石榴”亨誉省内外，现有基地面积6000亩，产量300万公斤。攀西大田石榴在种植管理中未施用任何对人体有害的农药、化肥，深得各界人士喜爱。在第一界全国科技博览会上荣获金奖。攀枝花市田远现代农业开发有限责任公司采取多种经营方式，现大田石榴已原销北京、上海、杭州、哈尔滨等地，深受消费者欢迎。公司现资产达6.6万元，2000年实现利润2.7万元。攀枝花市田远现代农业开发有限责任公司的建立，成为带动大田镇石榴发展的龙头企业，起着联系生产和销售的桥梁作用，是推动农业产业化发展的一条好路子。在我镇2000年底2001年初进行产业结构调整的过程中，又起到了积极的示范作用。采用租赁土地的方式，进行大田镇优质、丰产石榴示范园建设。届时，300亩优质石榴示范园又将带动大田农业向高效益石榴产业发展，促进大田镇的农业产业化的进程。
茶叶
在国胜乡屹立着攀枝花市海拔最高的山——百灵山。过去，这里并不产茶。上世纪七十年代，一位农艺师见百灵山山峦起伏，云雾缭绕、溪涧交错、土地肥沃、气候温和、雨量充沛，是名茶生长的宝地，于是就从云南引进茶苗进行种植。虽然由于种种原因，种茶没能在这里形成产业和规模发展，但当地农民一直都在进行小规模种植，使国胜乡种茶的历史延续至今。
万亩茶乡香四方，国胜阔步奔小康。茶产业基地的建设、茶叶经济的发展不仅打造出了“国胜茶叶”的品牌，也使国胜乡从此迈上了可持续发展的致富之路。
龙眼
龙眼，又称桂圆、龙目，是多年生常绿乔木植物，春天开花夏日结果。其果球形，壳淡黄色或褐色，果肉白色透明，汁多味甜，营养价值很高。100g鲜果肉含水分81.4g、蛋白质12g、脂肪01g、碳水化合物162g、粗纤维02g、灰分09g、钙13mg、磷26mg、维生素C60mg。《本草纲目》中认为：“资益以龙眼为良”，龙眼具有开胃健脾，滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效，还有很强的抗癌作用。可制成肉脯、干果、罐头、龙眼膏、补酒等。连壳的龙眼还可加工焙晒成龙眼干(即桂圆肉)，是一种具有镇静、滋补功能的药材。龙眼花多蜜量大，也是绿化美化树种。木材可制作工艺品和高档家具，叶是很好的农家肥。龙眼对国内外科学家发现龙眼肉有明显的抗衰老、抗癌的作用。研究表明，人体有一种黄素蛋白酶（MAO-B）和机体的衰老有密切关联，即其活性升高可加速老化。
日本大阪中医研究所曾对800多种天然食物、药物进行抗癌试验,发现龙眼的肉水浸液对子宫颈癌细胞有90%以上的抑制率，比对照组抗癌化疗药物博莱霉素要高25%，它几乎与抗癌药物长寿新碱相当。在中国第二届抗衰老科学研究会上，一些学者提出龙眼可能会成为潜在的具有MAO-B抑制活性的抗衰老食品，并证实《神农本草经》
说龙眼有轻身不老的功效。
樱桃
仁和区现有500亩樱桃，种植海拔为1800米以上、主要分布在起查喇村、啊喇村。由于光照充足、气候适宜，种出来的樱桃颗粒大，色泽艳，酸甜适口，享有“樱桃皇后”的美誉。每年3—4月盛产期，吸引来大量市区游客来观光、品尝，同时也有大批商贩前来收购产品远销成都、昆明等地。
芒果
攀枝花市海拔1400米以下属南亚热带气候，年均温19.5-21℃，发展中晚熟和晚熟芒果，成熟期在7月下旬至9月下旬。由于本区冬春气温高，热量充足，有利于花期传粉座果；而果实发育又与降雨期同步，病虫害少，果实着色好。攀枝花地处内陆，与海南岛等其它产区相比，无台风影响，可保持产品的产量稳定和避免灾害损失，获得良好的社会效益。2001年世界芒果产量2600万吨左右，国内市场的需求量每年在200万吨以上，而我国芒果产量约100万吨(其中台湾20余万吨)，目前攀枝花市芒果产量仅有5000吨，占国内市场需求的0.25%。攀枝花现已种植4万亩，规划发展到10万亩。
优质晚熟芒果核心区位于攀枝花市西区大水井，面积1000亩，由攀枝花市大祥果品开发有限责任公司负责承担。本项目实施品种主要是通过农业部亚热带果品蔬菜质量监督检验测试中心认定为优质芒果的爱文芒、海顿芒、吉禄芒等国际流行新品种。2002年由国家绿色食品发展中心认证使用A级绿色食品标志。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。
食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
