线路简介：三峡段的划分是三段峡夹三段谷，瞿塘峡8公里，大宁河宽谷26公里，巫峡45公里，香溪宽谷47.5公里，西陵峡73公里（其中包括庙南宽谷30.9公里）。三道峡长95公里，三道谷长104.4公里。  
徒步方向可以选择逆江而上，或顺江而下，建议选择逆江而上，徒步中有渐入佳景的感觉。  

最佳景观季节是春末，夏，秋。  

最佳徒步季节是秋，冬季，雨水少，但雾太浓。  

最佳徒步时间：2001年5月1日，175米搬迁线以下的居民在此时限之前政府要求他们必须完成搬迁。届时估计大部分栈道就被淹没江中。多数人相信，2003年以后，只有乘潜艇游三峡栈道啦。  

西陵峡：三峡中最长的峡，西起秭归县南津关，东至宜昌香溪口，长约73公里（包括庙南宽谷），以滩多水急闻名。峡区主要有高山峡谷和险滩礁石组成，峡中有峡，大峡套小峡；滩中有滩，大滩含小滩。自西而东依次是兵书宝剑峡、牛肝马肝峡、崆岭峡、灯影峡四个峡区，以及青滩、泄滩、崆岭滩、腰叉河等险滩。但因为三峡工程，一半的路程徒步的环境都会感觉比较工业化，现代化。即便有时间，西陵峡建议作为象征性徒步段落。  

巫峡：西起四川巫山的大宁河口，东至湖北巴东的官渡口，延绵45公里，包括金蓝银甲峡和铁棺峡，以幽深秀丽著称。有时间可以全程徒步，或走部分腹地段落，或局部搭船沿江岸亲厉百万年的江岸天然壁画，也别有感受。  

瞿塘峡：西起四川奉节白帝山，东迄巫山县大溪镇，约8公里，是三峡中最短的峡。雄伟险峻，断崖壁立，峡谷窄逼，有完好栈道可行。  

行程安排：  

D1：下午16：40深圳乘火车（T96）次日晨6：38达武昌。转汽车12：00前达宜昌，由海通汽车站转车达茅坪（新秭归县城）。进入西陵峡中段，住茅坪。  

D2：乘车至聚集坊（等、乘、转2小时），由南岸徒步聚集坊—新滩—鲤鱼潭隧道（1800米，该隧道是个黑道，无照明，500米间隔有通风口）—卜庄河，公路，小路，18公里，由卜庄河搭船转北岸，住香溪，（或住卜庄河）。  

D3：香溪搭船过香溪宽谷转南岸巴东砂砖场。徒步砂砖场—索子溪—楠木园，栈道，15公里，住楠木园。该路段多部分为临江崖壁古栈道，约1.2米左右宽，局部地方也只有一脚宽。路迹大部分清晰，局部段落路迹模糊，茅草荆棘丛生，巨石，砾石，碎石路均可见。  
经索子溪须涉水，或搭小船过溪。  
该段落偶有少数药民采药，山民放羊走该路段。  

D4：徒步楠木园—肖家坪—马鬃山—坨牌（蜀楚分界）—新陪石,16公里，住新培石.  该线路为饶山线路，山民声称沿江路线已近十年无人走，找向导都难。  
楠木园至肖家坪为沿江段，局部为沿江崖壁栈道，多为礁石，砾石，芦草，荆棘，路迹模糊，局部有塌方。  
肖家坪位于沿江山腰处（海拔约500米），古朴，静雅，橘林成片，宛如世外桃源。  
过肖家坪下山由幸福桥过小河，左前6米路口登山海拔约600米达马鬃山，马鬃山为山脊坪地山村，一层层梯田，一行行庄稼，把陡倾的山地装点的十分美丽。  
过山脊后即到沙坝子（属鄂）和坨牌（属渝），两村相连。  
过垭口后（有棵漂亮的蘑菇状黄芽子树），前约20米沿小路下山约6公里，到新陪石。  
该段落小路岔口颇多，须边问路边走,但不要说你是徒步旅游的，最好说是考察的。  

D5：南岸徒步由老培石码头至青石，栈道，10公里。道路条件较好，路面较宽，大部分为1.5米左右的沿江崖壁栈道，有少量茅草荆棘。山势巍峨壮丽，红叶成片，属三峡俊秀的段落。青石值得一住，神女峰，孔明碑，巨大的山岩壁，鬼斧神工的山形，构成每伦美幻的空间，神女溪内云山雾罩，层峦叠嶂，虚虚实实，为巫峡至幽至美之处。  

D6：南岸徒步青石至巫山，栈道，小路，18公里，住巫山。巫峡沿江和腹地徒步穿越是最佳段落，有时间全程徒步穿越巫峡是可取的，但坐小船离江岸2到3米划过的时候，从千万年江浪刻琢的奇异岩壁边，更可以感觉岁月和自然之笔的神奇。  

D7:  巫山搭船过大宁宽谷至大溪转北岸信号台（如果时间不够，或不去小三峡的话，可以直接由青石搭船到大溪，D6，D7，可以把节省时间让给青石，神女溪，或登神女峰这是三峡至幽，悠，优，美之处）  

D8：徒步大溪北岸信号台至白帝城夔门，8公里，是三峡最完好的一段古栈道，路况佳，大部分段落有1.5米左右的古栈道，有一处一脚宽的段落，和一处塌方落石。  

D9：坐夜船至万州转重庆返深圳。  

吃：沿江175米搬迁线的居民2002年5月1日前均要求搬迁，325米线上由于搬迁缘故人户相应减少，但沿江10公里内均有村落，如果不怕麻辣，一路吃在农家，也还不错。  

住：巴东新县城，县招待所。  
楠木圆，住农民家（李彦东），或小旅社。  
新培石，聚宾楼，每人8元，023-57517056  
青石，  宋青贵，（可租船，也可做向导），023-57516270  
宜昌，付青峰，（青峰户外探险俱乐部）0717-8653538  
装备：如果结伴而行建议带20米绳索。必须有照明装备。无需  携带野营，野炊装备。  
费用：1500元（包括深圳往返硬卧，路途车船，住，吃）  
体能：全程负重（男15公斤，女8公斤以上）徒步属挑战级别。  
无负重、无雨天气下的全程徒步属标准级+  
危险度：  
1）雨天除巫峡的培石到青石，和瞿塘峡段，其他路段极其危险，必须终止徒步。  
2）危险或许会出在不以为危险的地段，2001年10月农人遇难的路段看上去恰是最没有危险的地段。而我们此次的危险是出在船上。  

其他：如果你真想去，有更详细的图纸资料提供。  

作者：GUOSHANFENG