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Potala ๊ถ์ „

Norbulingka

Jokhang ์‚ฌ์›

Trepung ์ˆ˜๋„์›?/a>

Barhkore ์ŠคํŠธ๋ฆฌํŠธ

์„ธ๋ผ ์ˆ˜๋„์›?/a>

Tsepu ์ˆ˜๋„์›?/a>

Yangbajin geothemorl ๋ถ„์•ผ

Gandan ์ˆ˜๋„์›?/a>

๊ทธ๋ฆฌ๊ณ?Tsuphu ์ˆ˜๋„์›?๋ผ์‚ฌ 5 ์?ํˆฌ์–ด์—?/b>


์—ฌํ–‰
Day.01 ์ฒญ๋‘์—์„œ Kathamandu ๋˜๋Š” ๊ณตํ•ญ ๋„์ฐฉ ์‚ฌ์ดํŠธ์—์„?๋ผ์‚ฌ Gongar ๋งŒ๋‚œ ๋ฐ?๋„์‹œ ๋ผ์‚ฌ์?์–‘๋„์—? ๋‹น์‹ ์€ ๋„์ค‘์—?๋?Gaint ๋ถ€์ฒ˜๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹? alititude ๋†’์€ ๋ณต์šฉ ๋‚˜๋จธ์ง€์?์˜คํ›„์—? ๋ณ?3 ํ˜ธํ…” (์ฒดํฌ ์ธ์น˜ 16:00 ๋Œ€ํ•? ์—ญ์‚ฌ, Culutral์—์„œ ํ‹ฐ๋ฒณ๋ณด๊ธฐ๋ฅ?-์—?๋„์ฐฉ ์ƒˆ๊ฐ€ ๋ˆˆ์„ ๋ฐ•๋ฌผ๊ด€ ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ์—?๋ฐฉ๋ฌธ ํ‹ฐ๋ฒณ!

Day.02

ํœด์‹์?์ทจํ•˜๋„๋ก ํ˜ธํ…”๋ก?๋‹ค์‹œ ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ๋ฅ?์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ ์‹ฌ ์‹์‚ฌ๋ฅ?๋ฐ?ํ›? Potala ํŒฐ๋ฆฌ์Š?--- ์„ธ๊ณ„. ๋งˆ์นจ ๊ด€๊ด‘์— ๋Œ€ํ•?12์‹?๋ฐ˜์˜ ๊ถ๊ธˆํ•?๋ฐฉ๋ฌธ ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ๋ฅ?์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์•„์นจ ์‹์‚ฌ ํ›?์˜ค์ „ 8์‹? ์•ฝ์— ์–ป๊ธฐ๊นŒ์ง€. 15์‹?์†Œ๊ฐœ, ๋ผ์‚ฌ์—์žˆ๋Š?๋นŒ๋”ฉ์—์„œ ๊ฐ€์ž?์œ ๋ช…ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋ž˜๋?์‚ฌ์› ๋ฐฉ๋ฌธ Jokhang๊ฐ€ ์šด์ „. ๊ทธ๋Ÿผ ๋ผ์‚ฌ ๋ฐฉ๋ฌธ Barkhore ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์„ผํ„ฐ,. ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๋ฐฉ๋ฌธ afterwhile ๋‚˜๋จธ์ง€๋ฅ?๊ฐ€์ง€๊ณ?์ €๋…?์‹์‚ฌ๋ฅ?๋๋‚ด๊ณ?๋งˆ์Œ๋Œ€๋ก? 18:00 ๋Œ€ํ•?


Day.03 ์˜ค์ „ 8:00 ์žฅ์—์„?์–ป๊ธฐ๊นŒ์ง€, ํ‹ฐ๋ฒณ์—์„œ๋Š?Gelugpa์?์‚ฌ์›์?๋ฉ‹์ง„ ๋„?ํ•˜๋‚˜์?๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ์ž…๋‹ˆ๋‹?์ˆ˜๋„์›์„ ํž์˜ ๋ฐฉ๋ฌธ Trupeng Trupeng ์ˆ?์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 12์‹?๋ฐ˜์— ๋Œ€ํ•?๊ด€๊ด?ํ›? ๋ผ์‚ฌ๋ก?๋Œ์•„ ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ์™€ afterwhile ์‰ฌ์–ด์š? ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ๊ฐ€ Norbulingka์?๋ฐฉ๋ฌธ ---์—?๋Œ€ํ•?Dailai ๋ผ๋งˆ ๊ถ์ „ ์—ฌ๋ฆ„.

Day.04 ์ค?๋ถˆ๊ต ํ•™๊ต ์นด๋ฅด๋ง?Kargyupa ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ "70km ๋ธ”๋ž™ ํ–?quot;๋ก?Tsuphu ๋ฒ?์ž๋ฆฌ์˜€๋‹?์ˆ˜๋„์›?Karmapa, ์˜์  ๋จธ๋ฆฌ Zhanagpa, ๋˜๋Š” ํ™”์‹ . ํ’๊ฒฝ ์ฃผ์œ„์?์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ˆ˜๋„์›์„ ์ฆ๊ธฐ์‹ญ์‹œ์˜? ๊ฑด๊ฐ•์—?์ข‹์€์œ„ํ•œ ์˜จ์ฒœ ๊ทผ์ฒ˜์—?์ดฌ์˜์—?๋ชฉ์š•์? ์˜คํ›„์—?๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ๋ก?๋‹ค์‹œ ๋Šฆ๊ฒŒ ๋ผ์‚ฌ์—์„œ. ๊ณ ๋ณ„ ์ €๋…?์‹์‚ฌ๊ฐ€ ํ‘œ์‹œ ๋…ธ๋ž˜ & ์ถ?ํ˜„์ง€ ์Œ์‹์?ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ธธ ์ˆ?ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์–ด ํ‹ฐ๋ฒ ํŠธ์–ด ์‹๋‹น์—?์ผ๋ฐ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹?๋ฐฐ์—ด์—์„œ.

Day.05 ์–‘๋„ ๊ณตํ•ญ๊ณ?๋‚ ์•„๊ฐ€๋Š?๊ฑฐ์ง€.
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์˜๋ฅ˜ ๋ฐ?์•ก์„ธ์„œ๋ฆฌ ์žฅ๋น„ ์ œ๊ณต :
์?๋ฃจํŠธ๋Š?ํ‹ฐ๋ฒณ์ž…๋‹ˆ๋‹?๊ด€๊ด‘์— ๋Œ€ํ•?๊ด€๊ด?์ •์ƒ ๊ฝ? ์˜๋ฅ˜ ๊ท€ํ•˜์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๊ณ„ํš ๋…ธ์„ ์?ํŠน๋ณ„ํ•?์žฅ๋น„๋ฅ?๊ฐ€์ ธ๋‹ค ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ค ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋”ฐ๋œปํ•?์˜ท์„ ๊ฐ€์ ธ๋‹ค ํ•?3650m.You ์ƒ์Šน์€์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค์— ๋‹น์‹ ์€.
ํ•?์žฌํ‚ท : ์„ฌ์œ  ์ž์ผ“ ์ €๋…์— ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
๋†’์€ ๋ชฉ์— ๋Œ€ํ•?๋ณ„๋„์?์˜จ๊ธฐ ์š?๋ฏน์Šค์ด๋‚˜ ํ•˜๋‚˜ sweater.wool.

์—ฌ์„ฑ์„์œ„ํ•?ํžŒํŠธ :
๋ฐ˜๋ฐ”์ง€๋Š?์•„๊ฐ€์”?ํ‹ฐ๋ฒณ์—์„œ ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ํ•ด๋‹น๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ ๊ธ€๋ผ์Šค, ํƒœ์–‘์?์ž…์ˆ  ์—ฐ๊ณ  crams๊ณ?: ์ด์ƒ์?ํ‰๊ฐ€ ์?๋ธ”๋ก๊ณ?15SPF ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹?
์นด๋ฉ”๋?: - ๋ Œ์ฆˆ ๋ฆฌํ”Œ๋ ‰์Šค (ํšŒ์žฅ๋‹? ์นด๋ฉ”๋ผ์™€ ๋ Œ์ฆˆ๋ฅ?์ƒํ˜ธ ๊ตํ™˜ ์‹ฑ๊ธ€ 35mm photgraphy์žˆ๋Š” ์—ฌํ–‰ ์ฐฝ์กฐ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋‹ค๋ชฉ์ ?์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.




์ง€์—ญ์œผ๋ก?/a> ๊ต์œก ๊ธฐ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋ก?ํ™œ๋™ ํ•„์š”์—?์˜ํ•ด ๋ฌผ๋ฆฌ์ ?/a> ๊ณ ์ • ์ถœ๋ฐœ
ๆˆ้ƒฝๆ—…่กŒ็ค?/a> | ๅ››ๅทๆ—…่กŒ็ค?/a> | ๅ››ๅทๆ—…ๆธธ | ไนๅฏจๆฒ?/a> | ๅฐๆนพๆ—…ๆธธ | ๅณจ็œ‰ๅฑฑๆ—…ๆธ?/a> | ้’ๅŸŽๅฑฑๆ—…ๆธ?/a> | ้ƒฝๆฑŸๅ ฐๆ—…ๆธ?/a> | ๆตท่žบๆฒŸๆ—…ๆธ?/a> | ๅ››ๅทไผš่ฎฎๆ—…ๆธธ | ๆˆ้ƒฝไผš่ฎฎๆ—…ๆธธ | ๆ˜ฅ่Š‚ๆ—…ๆธธ | ๅ›ฝๅบ†ๆ—…ๆธธ