1. 뜨거운 목욕이나 샤워를 기록했다. 주요 산 QiQiao 씻고, 손으로 물을 하위 어 혀 몸, 얼굴, 손 마사지 기능, 특히 세척, 안락의 정도 코, 비강 마사지한다. 목욕 후 5 - in을 어느 기간 동안 몸을 따뜻하게하면서 10 분 정도에 앉아, 다리를 꼬리말과 함께, 위치에 상관없이 조작하지 말아야 총 주문 편안 우선합니다. 때 최상의 자아에 몸을 - 주  튜닝 연좌이 시간 사용하지 않을  중지, 새로운 평형 상태로 조정, 신선한, 감기 증상이 안도의 한숨을 느낌을 만들어 시체를 느낄 것이다.
2. 셀프 마사지. 손을 Rouan 잉 Xiang, 포인트 태양열, 풍력 하우스. 메이 Xue 3 분, 산성과 강도, 그리고 편안하게 보여 제목을 입력한 다음 양손으로 코를 문지르고, 눈에 바르고, 눈에 따르면, 대타 목, 머리, 1 분 손바닥 뿌리 뜨거운 기둥에 Yongquan와 함께 마지막으로 밀어 그의 손을 번갈아 가며 각 200 배, 따뜻한 물 한잔 마시 후, 수면 다 커버, 자신의 절반 이상 즉각 느껴진다.
3. 새콤 뜨거운 국물과 고추 튀김 콩나물 Dusi, 빨리 먹기 최종 마시고, 몸에 땀이 묻지, 땀이 따뜻한 관심 중. 감기에 의해, 한 시간이 일반적으로 더보기에서 추위로 인해 발생합니다.
4. , 압박 콧구멍 후 번갈아 비강에 목화 공을 팻말 sinuses, 정면 부비동 자극하도록 트위치, 반복, 청나라 눈물이 끊임없이, 비강 가려움증 울 : 그것은 3 대 5 번 하루에 1 ~ 2 일 치료가 재채기를 치료를 받아 흰 식초 .
5. 알코올이나 주류도  얼음 , 목, 사지 및 백업과 가슴의 양쪽에 다운 상단의 태양이 방광, 어린이 cubital 포사 닦아에 초점을 몇 번 닦아 충분히있을 것입니다 자, 손을 Zuxin, 성인 당시 Du 채널에 초점을 청소 주파수를 사용할 수있습니다 , 팔, 그리고 Dazhui Xue, 1 분 이상, 가시고 및 고열에 치료를 신속하게 물리적인 냉각 효과 플레이, 그리고 각각의 장소 문지 따라서 질병을 완화. 만약 ""치료를 근근이 살아가고 이미 속도 Xiere 악한, 해독 작용 경련의 질병을 효과적으로 제어할 수있습니다 고통을 완화시키는 역할을합니다.
6. 날개란 복용 1 ~ 2, 큰 그릇에, 뜨거운, 설탕의 양을 물을 계란 국물에 삶은 세차와 함께 볶음, 자주 뜨거운 일 밤, 가시고 쓴 입, 목구멍을 때 비공식적인 옷, 규칙이 낮은 열로, 어지러움, 빨간색과 너무에, 지루 불안 소변. 일반적으로 낮은 열 다음날 퇴각.