1. 첫째, 스키 착용 및 기타 의복.
그리고 스키 같은 겨울철 야외 스포츠를하는 동안 모든 주요 활동, 붙여넣기 땀 속옷을 입고 아주 현명한 선택입니다. 이것은 당신 몸에되지 않습니다 지저분한 스티커 땀 많이있습니다. Waichuan 에코 목화 또는 면바지나 Beiji Rong의 남극, 그리고 추위에 감각이 없어 windproof 스키 양복을 입어야 땀이 속옷에 마이너스 이상의 온도에서 스키 기온 20도. 온도와 바람이 큰 낮은, 당신은 Zhuarong 이순신이나 스웨터를 추가해야합니다. 만약 그들이, 그럼 옷을 빌려 구할 수 GORE의 풀 세트 - TEX 폭행 바지가 스키는 일반적으로 일반 스키 의류 렌탈, 지불합니다.
상기 : 큰 바지, 방수 작은 안됩니다 매우 중요합니다. 긴 스키 다운 자켓 두께, 당신 수있게 될 예정 착용하지 마십시오 덥고 답답한. 공격의 심각도에 갈비뼈 Sustaining!
피트 두 쌍의으로 설정, 면화, 시간과 두께의 절연 밖으로 수분을 흡수하는 양말 있어요. 이 방법에서는, 아니, 발이 차가운 거리 파울하지 않습니다 하루에 눈이 슬라이딩. 모자를 오래 그들은 그것에 대한 일반 양모 모자 귀를 막고하실 수있습니다.
무릎 패드를 착용하려면, 보호뿐만 아니라 감기의 역할이 필요합니다. 이외에도, 스키 장갑. 고글. 선글라스이나 스키. Bib이나 스카프를 얼굴이나 마스크를 보유 등, 필수적인 장비입니다.

2. 초보자로서 싶다면, 가능한 빨리 도로 어려움 제어만큼 눈 스키, 그때 우리는 전문 코치 초대하실 수있습니다.
Yabuli 스키 첫날 갈비, 같은 초급 유탄 감독은 물어 보지 않았다. 비록 거기에 피어 - 투 - 스키 수석 라오어 주석의지도에 신중하지만, 위치의 하루 빗나간 총알에 맞았 끊임없는 레슬링 왼쪽 갈비뼈 스키! 이 방법에서뿐만 아니라 또한, 후 주석은 스키 교사는 시간의 낭비 기술의 수준을 증가시키지 않았다. 다음날, 초청 전문가의 전문 코치의지도, 상황에 사건을, 아니 한 시간 아니, 갈비뼈 예비 마스터 스키의 기본 동작 쟁기 수있을 것입니다.

3. 초보자 며칠 동안 단어를 눈 풀 준비가 만약 그렇다면, 당신은 어떤 Shujinhuoxue을 찍고, 타박상, 약물 치료가. 만일 서양 의학의 Voltaren 또는 잇 오일, 후추 류마티스 석고, 반창고, Lunanbeite (종류) 등 근육 통증 완화 수있습니다. 갈비뼈 스키 4 일 후, 시체 전에 몇 블록, 사지 근육통, 목의 힘줄은 멍이되어 쓸모 전체를 넣어 두 이러한 약물의 교수형됐다.

四. 저기 Yabuli 두 스키장, 각각 Yabuli 스키 Yabuli 스키 센터 불리는 전, 이는 풍차 힐 스키장이다 연맹 임명. 2,하지만 가격은 매우 달라집니다 기본 스키있다. 4 시간이나 가격에 대한 1 차 도로 Yabuli 스키 140위안, 동안 Yabuli 스키 센터, 선임 여부 또는 중학교 애비뉴 도로, 4 시간 (중국 신년도 최대 30 % 2백위안에 대한 퉁 가격!). 따라서, 갈비뼈가 처음으로 초기 도로 Yabuli 스키의 기본 동작 강화의 첫 이틀 그리고 중간 Yabuli 스키 센터는 길 제안 풀 수있습니다. 이러한 방법으로 귀하의 주머니를 그렇게 빨리 deflated 놔두지 않겠어!

五. 스키장 스키의 가난한 사람 관리에 가지 마! 특히 아이! 결론 스키 Xiang Xue을 갈비뼈에 도착한 이후에 도달했다. 때문에 민간업자가 눈이 도로, 갈비뼈가 12 일보고 살 유 가을, 다리 골절로 이어지는. 돌이켜보면과 함께, 스노우 보드에 중소 그게 누군지 스노우 보드 성인 사람, 고정 강도가 너무 작은 폭포 은유법을 활성화 큰 분명 렌탈 스키 및 스노우 보드의 안전 신발, 시간이 없어 밖으로, 낮은 다리에 골절 결과입니다! 그래서 수업의 고통!