출발하기 전에 귀하의 의사를 방문하십시오. 티벳에있는 대부분의 treks 오히려 열심히하고 12,000 및 1만7천피트 (3,660~5,200미터) 사이의 고도에서 발생합니다. 당뇨병, 천식, 고혈압을 성공적으로 티벳 트레킹 수있는 사람,하지만, 잠재적인 문제 및주의 사항에 대해 의사와 확인하셔야합니다. 대부분의 상업적인 회사 신체 검사 보고서를 중고로 의사 - 수용에 대한 조건에 의해 서명 제출하는 모든 클라이언트에 보답하다.

또 치과 검진을하기 전에 당신을 설정하는 것이 좋습니다. 거리 "치과 의사는"시장에서 발을 - 페달 훈련, 중앙 티베트에서 유일한 치과 시설과 라싸에서 제외됩니다.

응급 처치 키트
그것은 당신과 함께 기본적인 응급 키트를 수행할 경우에도 상업적인 회사와 트래킹하는 것이 중요합니다. 몇 가지 약물 서쪽에 익숙한 중국과 티베트 문제에 사용할 수있습니다. 다음과 같은 약품 및 소모품 대부분의 의료 상황을 만날 준비를한다. (만약 당신이 독립적으로 트레킹이나 민간 단체의 경우 상업적인 회사입니다.)보다 적절한 사용과 약물의 잠재적 부작용에 대해 잘 알고 만나 첫 구호 키트를 더 작성해야합니다. 일부는 이러한 약품의 경우에만 그들은 당신 트레킹가는거야 아는 대부분의 의사가 처방전을 제공과 함께 구입할 수있습니다. 만약 당신이 네팔을 여행할 계획이라면 싸게 카트만두에서 처방전없이 항생제와 진통제로 많이 구입할 수있습니다.

약품 및 필수 아니지만 유용합니다 공급 옵션으로 표시됩니다. 의약품 및 재료의 수량을 제안 한 사람의 요구에 티베트에서 3 ~ 4 주 동안 방문 기반으로합니다. 적절한 투약에 대한 귀하의 의사와 확인하십시오.