初めてGanzi県には、参照用の観光客として有用な情報を提供しています。 高山病1の場合、何ですか？ 何が病気の高度症状は何ですか？
高山病には空気が乾燥の圧力差、より少ない酸素によって引き起こされる高度に適応するため、人体の後に特定の高度に到達することです、変更は、一般的に2700メートルの高度に自然な生理的反応から得られた高山病を持っています。 頭痛、息切れ、胸の圧迫感、食欲不振、マイクロ燃焼、めまい、疲労感など：高山病の症状の一般的なパフォーマンス。 酸素の出現が少ないための何人かの人々：紫色の唇や指先、眠気、精神的な興奮、様々な睡眠のパフォーマンスが向上します。 肌荒れ、乾燥した唇、鼻出血、血液凝固およびその他の製品を：一部の人々は、空気乾燥のために表示されます。 図2は、どのように回避したり、応答を低下させる高原？
Ganziは、どんな人は一般的に高山病の法則を避けるために、またはそれに直面して立派な態度を保つための最善の方法を緩和するため、高山病従っていないが、高山病にほとんどの人は、されていない場合、症状の多くは反応であるたとえばによる心理的または精神的な効果：高山病のあるより多くのチャンス台地上の恐怖、精神的な準備、人々の決断力のなさの台地上に。
初期の高原の推奨は、歩いて急速に動いては実行できない、または実行したり、手動での作業を行うには、食べ過ぎではなく、必要ではなく、飲んでは、喫煙、消化器官の負担を増やすビタミン豊富なの他の野菜や果物を食べる食品、十分な飲料水が引く風邪やエネルギーの消費を避けるために、小さなシャワーを暖かく保ってくれます。 限り自分に適応することができるように、それ以外の場合は、高高度で酸素から分離することができず、酸素を開始しないでください（依存性が非常に強いです。）常に
いくつかの薬が高山病を軽減することができます：（少なくとも10日間を取って）高度ロディオラ、アメリカ人参錠剤、カプセル剤Nuodikangは、（極度の疲労を軽減するために便利です）、百寧（高山病による制御頭痛）、アメリカ人参（ ）極度の疲労を軽減するために、有用なSuxiaojiuxinピルが、効果は特に明らかにされていない場合、一般的に精神は立派な態度を維持するために同様の効果と自己慰め療法であると考えられている。 高高度の適応は、高山病の通常の症状が弱いのニーズに合わせて1〜2日、3〜4日で除去することができます。 3、ありませんか私はどのように高山病Ganziの到着後？
Ganziの町は、一般的な病院や診療所を持って、マイナー高山病は真剣に医師を見ることができる、それに適応するために、自己規制の導入をお勧めします。 高山病は、いくつかの薬が高山病を軽減することができる、食品に準拠して、より多くの残りの少ない活動する必要がありますが発生する。
このような発生すると、深刻な高山病：浮腫、肺水腫などの症状風邪、それは、いくつかの液体酸素などの治療のために病院に推奨さ高原を残して。 体の要件Ganziの4に？ どの患者入力しないでください？ それをしないチェックするには？ 行使することが必要ですか？
Ganziチベット自治県に加えても、立派な態度を維持するために特別な健康上の要件については、重篤な呼吸器気管、心臓、循環器、精神疾患はGanziを入力しないでください、そのため、心臓に深刻な高血圧を持っている病、（分岐）気管支炎、糖尿病、Ganzi制限にインフルエンザの患者。 Ganziは一般的に上記のいずれにもGanziにいくつかの重大な病気のことができ、チェックする必要はありません。 あなたは運動後の体のためでは、ない運動のGanziチベット自治県に勧告する前に、酸素消費量は、Ganziチベット自治県の中心部の負担を増やす、増加したが、高山病になりやすい。 図5は、なぜ風邪をGanziのは行く？ Ganziではどのように寒さをか？
インフルエンザ患者の身体機能は、自分の破壊、病気や弱体化に起因するも簡単に他の高度の病気、特に肺水腫に変換する厳しい寒さとGanziチベット自治県にロードする彼らの抵抗を増やす - 特に危険な病気高原時間内に処理していない生命を脅かす持っていそうです。 コールド患者は、状態を運ぶために風邪のウイルスではなく、低温硬化後の状態を入力してください。
高原は、特定の適応と抵抗は、基本的に調整されて体と、タイムリーに処理することができますされているため、Ganzi寒さでは、一般的に、多くの問題が、持っていない、医師のGanziチベット自治県は非常に風邪を経験している。 その風邪薬のいくつかは、一度風邪の症状は、彼らが1〜2日は通常いくつかの一般的な風邪薬を取っていたとキャリーは、症状が消えることができます。 6 Ganziバスの便利な？
Ganzi都市にはバスタブがある一定の規模、一般つ星ホテルのスタンダードルームにはバスを取ることができる独立したバスルーム、温水持って、多くのユースホステルは、公衆浴場、温水浴場の定期的な供給を持っている方が便利です。 まず、Ganzi、バスタブまたはシャワー、できるだけ風邪を避けるために、わずか、または過度の増加や、高山病によるバスの枯渇に到着した数日後に到着し、体が高度な気候に問題を、バスは一般的に持っていない適応します。 空気は、Ganziチベット自治県、一般の人々は、特にGanzi県風呂にするされていない夜間に高速で蒸発クーラーの温度のために乾燥している不快に感じることはありません。 7 Ganziの宿泊施設か？ 寝袋と必要にもたらすテント？
今、観光資源のさらなる発展や観光客の増加に伴って、宿泊施設のGanziチベット自治県が大幅に改善されており、県はまた、他の宿泊施設に少なくとも1つのゲストハウスを持って本土より全体的な低レベル。 ゲストハウスを中心に三ツ星の宿泊施設の部屋の様々な種類、およびその他の遠隔地や小規模ベース、普通のゲストハウスとして康定。 旅行代理店は、従来のラインの宿泊施設が比較されますので、Ganzi旅行の必要性は、主に、これらのデバイスを持ってくる必要はありませんか地元の観光、旅行、旅行代理店は、通常の観光ルートに参加する場合にどのように表示するには、テントや寝袋を持ってするかどうか完全な都市は、道に沿って星に住んでいる。 遠隔地には、ユースホステルに住んでいる可能性がある場合、それは主に、より良い寝袋を持参することをお勧めします健康と寒さ、ハイキング、サイクリングは、冒険旅行は、基本的にテントをキャンプされている場合や不可欠な寝袋高地のため、結局のところ、その物理的条件を考慮に入れなければならない、かかとは比較的適当な場所やテントキャンプを見つけるのは難しいアールは非常に大変な仕事です。
8、ホテルの詳細県チベット自治Ganzi？ 神経？ 価格高価な？
Ganziは、主要な観光地、ホテル、さらに、月に加えて、1102年の黄金週は、何の問題も滞在して、他の時間を引き締めて行け。 Ganziチベット自治県は高地に位置しており、明らかにピークシーズンを移動、オフシーズンは、ビジネスの基本的な状態は、それがハイシーズンの料金よりも中国本土外ですが比較的高い料金です。 9、冬景色か？
Ganziチベット自治県は、冬には、より多くの雪を見ることができます。 観光、宿泊施設、コーチ、その他の費用の冬のローシーズンにはGanzi県では、安く、より観光のお客様です、また遊びを楽しむことができます。 10、雨季の道路か？
主Ganzi 6、7ヶ月で、雨季には雨季の間に非常に悪い道路の状況、高予測は、夕方には良い道大雨の最初の日、道路がオフに洗浄することができる、それが二日には邪魔することができる、または回り道をする。 図11は、電話機がそれを渡すことができますか？ 信号か？ グローバル？ China Unicom社？
Ganziでは、四川チベット行は、基本的に、天候の影響を受け町の電話信号に沿って通過しても非常に良好ではない。現時点では、チャイナモバイル、状態は渡すことができ、China Unicom社の携帯電話遠隔郡は開いています。 12、銀行Ganziチベット自治県と？ ATMカードがお金が好ましい？
Ganziは、農業銀行、建設銀行、郵便貯金を持って、実際には、Ganziは非常に現金で簡単ですが、私たちは強く現金の十分な供給を勧告することが、非常に銀行カードまたはデビットカードの様々なタイプを使用すると便利です中国のGanziチベット自治県あまり依存しないことをお勧めしますいくつかの現金を立って、最も便利です。 図13は、薬の状態に持って何かをする必要がありますか？
一般的な旅行などの痛みとすることができる熱にいくつかの風邪薬、胃腸薬、いくつかの薬を準備する：風邪薬、風邪顆粒を、謝李Tingさんは、化合物のアスピリン、クロルフェニラミン、抗生物質、高原場合反応は、いくつかの抗高山病の薬を準備することができます、自信を持っていない：高原ロディオラ（少なくとも10日間を取って）、百寧（高山病による制御頭痛）、アメリカ人参タブレット。
などの特別なツアーでは、：フルバックパッキング、ハイキング、特別な観光の冒険の種類だけでなく、薬物に関する多くの勧告を準備：
普通薬：Niuhuangjieduフィルム、ハローNingなどが沈黙して、Su、歯周寧、アステミゾール;抗高山病薬：Nuodikangカプセル、アメリカ人参（極度の疲労を軽減するために便利）、Suxiaojiuxinピル、外部使用： Yunnanbaiyao万花油、バンドエイド、クールな油、風の精霊、伤湿止痛膏、点眼、綿、ガーゼ、包帯、白いテープ;ビタミン：ビタミン式、良好なメモリチップは、他のビタミン錠剤。 に状態商品14必須？
サングラスは、太陽の帽子、日焼け止め、スキンクリーム、リップクリーム、長袖シャツ、セーター、特別ツアーをもたらすことをお勧めしますと：：状態に旅行必需品寝袋（コールド）、下シート（抗汚い）、ジャケット、靴や登山靴、スリッパ、歯ブラシ、歯磨き粉、タオル、ロール紙、紙の下着、消毒ワイプ、懐中電灯、防水マッチ、ナイフ、ロープ。 15、靴、衣類の種類のものが必要持って状態をに？
特にGanzi県のUVとして、ジャケットをダウンさせる必要がありますセーター、冬、春と秋にしておく必要があります、半袖シャツやショートパンツを着用しないでください、ウールズボンニット強い;靴最高の登山靴やハイキングシューズ。 16、買いGanziものですであり、価値があるのだろうか チベット医学でしょ？ チベット短剣？
ジュエリー、装飾品、小さな工芸品、すべての種類のように個人的な好みにすることができる基本的には、より多くの価値がある：カーペット、タペストリー、タンカ、冬虫夏草、サフラン、チベット医学や他の様々な特殊効果だけでなく、芸術品や工芸品のような：所持ナイフも非常に買う価値がある。 治療胃、チベット医学の中には、リウマチの効果は非常に良い。 図17は、葬儀を参照してくださいか？
埋葬の国の習慣を尊重するためには、許可無しで表示するために、許可される許可なしに、写真や写真撮影を許可していません。 18チベットの家族が住んでいることができますか？
チベットの家族が観光のように、地元の人々は、お客様の到着に歓迎されている、他の少数の地域のように、とどまることができる、彼らは時々あなたと主賓として提供しています。 19日Ganziどのように自己の運転？
人々は道を指示しても適応していない1つが、高原のプロセスに適応する必要があるため、高原を走る中国本土のドライバを備えており、より危険なことは困難である、人々の対応能力と調整がさらにGanziはるかに遅くなります道路のほとんどが未経験のドライバーは非常に適応することは困難であり、ロードをホバリングされます。 20は、どのように県Ganziに乗るか？
高地でのサイクリング時間は非常に、事に挑戦し、物理的なされていないが重要である、食料、水を飲んで、忍耐力と持久力、キャンプ、山、風、雨、雪、あられ、野生の生存率、能力を超えている、暖房、野生の犬とするので、実用的な問題に対処する必要があります。 もちろん、高地でのサイクリングの数日間は、あなたの人生物の最高のショーです行くことができます。 | 
