チベットの歴史年前に数千人を追跡することができます。 しかし、書かれた歴史のみに戻るのは7世紀ときにSongtsan甘、33チベットの国王、インドへの彼の復帰で 、 現在のチベット語スクリプトをサンスクリット語に基づく発明サンスクリット語勉強するSambhota彼の大臣は送信日付。

チベットの歴史を4期にdivededすることができます

1. Tsanpoの期間
   この期間Nyatri Tsanpo、Tsanposの最初の、127紀元前から（歴史の日付の表示でも異なる場合は 、 この日はホワイトAnnales、チベット語の歴史reliabl帳から取得されます）を起動すると842 ADの死で終わるラングダルマのTsanpos氏は、仏教の僧 、 仏教のラングダルマの冷酷な迫害のおかげで暗殺されたの最後の。 いくつかの42 TsanposチベットそのうちSongtsan甘のルールの頂点として考えられていた支配したこの時期。 Songtsan Gamoi outstandingruler、彼はチベット、統一されたラサに、彼の資本を変更インドのサンスクリット語勉強するSambhota送信しtbietため 、 後者の到着、文成公主湯裁判所とPricess Bhrikutiデビネパールの結婚には 、 チベットのためのスクリプトをpromulagedは、ポタラ宮殿や寺院や大昭寺の創建
   
2. Decentrailzationの期間
   この期間は842のラングダルマの暗殺の年の西暦を開始し、約1260西暦とき、Pagpa、アボットサキャ派の修道院は、フビライハーンは、最初の天皇は元王朝の属国となったに終わった。 この期間を除いてチベットの小君主国の数に分散vecame少し歴史の中で知られている中。
   
3. サキャ、Pagduは、カルマパのルールの期間
   この期間はチベットのサキャ派の支配に始まり、LhaokaでPagduのルールで最初に続いて 、 次にツァン地域Karmaraのルール（シガツェによる）。 サキャ期間tbiet whten時間が正式に中国の不可分の一部となった。
   この期間は1260年の広告からは 、 時の政治勢力サキャ、Pagduの3つの地域を中心に1642 ADに続き、相次いでチベット支配ツァン。
4. ガンダンPodrangの管理の期間
   この期間は 、 ダライラマはチベット支配していた期間です。 これは1642 ADのときに 、 ダライラマ5世ツァンの支配者から権力を抜き始めた。 これは基本的には1951年のときにチベット解放され 、 完全に終了する1959年に反乱 、 ダライラマ14世が主導したされたエンドとチベットの人民政府は沈静、自治区を設置した。