をD2：成都--- Rilong茶店子駅、これは、駅の日にチケットを販売していない肺唯一の方法Xiaojin購入することが1日停止する長さは、春の料金は50元/人。 出発時間は6:30,7:00,7:30の3つのクラスは、午後には正常な状況を回避1,2で行くことができます。
経験土砂崩れOumen方法は、4に投げる時、長い一日に到達する前に、ある日の双剛プレイする時間はない。 宿泊施設：多くの場所から、安くて、独自のバーを探して選択します。 Jinsuiホテル：30元/人、テレビ、電気毛布で、部屋は、清潔で、大規模なもシャワーを提供し、唯一の欠点は水を非常によく、独自の注記を洗浄されているヒーターには温度計の前。 お食事：の駅"シャンバラ"、安くておいしいの向かい、6人60元を過ごす。
注1最高のあるリップクリームです。 前に水の枕元のグラスで夜をスリープ状態にすると、乾燥している。
2、地域的な味が塩辛い、辛い、さらに油（植物油）のリリースを、彼らの注意を。
d3は：双剛。 双Qiaogou朝と氷を見て、午後の演奏のブリッジの溝を再生する登山。 双剛、より遠くに成長しており、車で15分、5元/一人の不吉な馬がたくさん乗って保持する必要があります。 双Qiaogouの旅を通して非常に良いシャトルバスを開発し、チケットを40元/人、視力60元/人（）を購入する必要があります車を見て。 溝との最初の車を選択できますゆっくり時間をより短い距離を歩いて戻るが、帰路の道することができます監督の残りの部分。
セルフケアのランチとディナーに、"シャンバラ"、Kaoquanヤン1、すなわち、350元。 蘇Jinsuiホテル
D4の：小平美しいレディ山の最初の日。 海からの溝渠の入り口、14:00同じ日に主要なピークのベースキャンプ4300メートルに到着した。 時16馬、12乗って、4種類のパックで12人の合計の開始行。 馬100元/日、それぞれの新郎と、乗馬、厚さ、ラフが娟、マサチューセッツ州の代わりに役割を果たす、と私はロープのような基本的な新郎引く必要はありません。 ガイド2、ルーサンチャンと弟は、ウィザードのコスト香港カウンターパートのお友達が負担する、とので、詳細は、100元--- 150元/日バーヘッドカウント（ない）で推定が、価格がわからないので、3番目の兄はローカルであるよくガイドで知られ、作業は非常にも、お見積りは少し高いスポットになることがあります担当しています。 お食事：サンのすべての食品、インスタントラーメン、ハム、魚や野菜缶詰のあなたの山の購買を担当することができます。 10元/日、十分な格安バーです。 しかし、物事をするよりも、インスタントラーメンを食べて病気になじみのない味がしない料理をたくさん引くの4300メートルだった。
注：高カウンタでも、原因大鳳トウ行くに来るのは浸出風、事前にかかわらず、2日間でロディオラを食べるが、まだ高いかもしれないとの強力な反対で、ベースキャンプには睡眠でハードで昼食を食べに（上に寝転ぶより深刻な頭痛）、人々は非常に怠惰になっていると移動はしたくないので、その夜、雪が降り始めたのIQの推定の減少、温度の外のテント20がゼロに数回以下が、最近はたくさん持っていることも混乱に眠ることができる内部感覚は、誤って、次のインナーテントを手に触れる時を感じて雪の多くに落ち、非常に良いが、テントは終了されます：雪が来るの内部に潜入したが、あまりにも確認する怠け者は、怠け者移動するのは嫌だ雪が降るの（恐怖再び）。 実際には、この内側と外側のインナーテントとの間だけの温度差があまりにも多くの霜に率いられている。
D5：グランドピークアセントとディセントは同じ日に日肺癌。 早ければ6時半として登録を取得し、すべての出発時間に完了されていた9点、13:45成功アセントです。 降下後、滞在は5分、キャンプに到着したので、ほとんどの人は物理的な強さと撤退の全体のパックでの信頼の欠如、午後7時頃に射手座に成長しています。
注：1、機器の場所にある必要があります。 これは、冬の登山、雪の大きな雨に濡れた登山靴は、ピッケル、アイゼンが必要です。 トレッキングポールぎりぎりピッケル、アイゼンにはまずまずの代替、がされても提案は、風でもタイサンの氷のキャプチャを借りを注いで準備する必要があります、1人1つ、それにもかかわらず、また、道に沿って食べても苦味、かかるゆっくりとでは、そのキーの足の方は、特に、スライドは、途中で降下では特に、爪しないようにそれを信じるか、Oumen一度、インシデント幸いにもせずに起こったに陥るだろうと言う。 テントの最高の高山のアカウントです、刑務所には、インチを再生することは困難になる爪に。
2、睡眠、身体的、可能な限りほとんど話すことはあまりにも完全な、合理的な取り決めは食べない朝食をスリープする必要があります。
3、断熱材よりもやかんの役割カップ、水袋も、以上の話はありません。
範囲D6：一日がかりの休憩に。 寝て、テレビを見て、乾燥物やチャット。
D7：Danbaを開始。 チャータード、"シャンバラ"小さなお店が次のタシ、160元、200元、その時点の価格よりは安くなるが、見ての"ルール"を損なうので、唯一の心"がいくつかある。" （また車では、ゴールデンボーイ、10元/人、Xiaojinして撮影することができますしDanbaには、具体的な金額を知らない旅が、それだけ午後2時00分Xiaojin Danbaされている車には、故Danbaに）ドライバのネクタイを送信西は非常に、私たちに継続的にする方法を説明し、私たちの写真を撮って停止暖かいです。 推奨：金川ここビンディン乾隆帝における臥デートースト（サイズの要塞、宮殿、内蔵？）、メルボルンダ（チベット寺院、メルボルンマルチ向かい、神山、手数料なし）
は、まず、コウ咱サブ車、航空券33を購入する必要がありますダDanbaに正午には、まず駅には翌日Hailuogouとなる（唯一の方法）のチケットルディンクを買いに行きました、その答えはまっすぐではなく毛です。 住む場所を見つけるには、"美の谷のゲストハウス"、120、エアコン、部屋は非常に小さいです。
昼食を食べ、光パックの場合は、古代のチベットの石造りの家、チベット族の村を教える。 ドライバがあまりにも長く待つことを拒否チャータード40元前後には、王男性は、最大規模のチベット族の村のローカルグループが、時間もない、それ以外の場合には後に、チベット人がAyong遭遇よると、Zangmin自宅ホテルにご滞在することができます行かないおもてなしは、ゲスト、1日ルーム、ボードのみ20元楽しませるための最良のものを考える必要があります。 本来の美しさにバレーしたかった、がないことの美しさであり、九寨溝と言って、地元の要請仕事に行くが、1つの"場所"懸垂と呼ばれるお勧め、より多くの九寨溝が言うには美しいですが、交通不便が開発されていないが、 3日前までの推定を再生します。 また、公共草地の行くことができるの塔です。
D8：なく咱Danbaの--- --- ---ルディンク西（Hailuogou）研削盤。 咱-に関係なく---ルディンク、13元/人チャーター、ドライバのカップリング、貧しい道路の状態、灰色は、この1年を修復することが期待開いて、少なくとも4人がする必要があります。 解決ランチ、カジュアルルックは、非常に格安ルディンク。 訪問ルディンク橋、5元/人、道路上に向かうAyongだけHailuogou作業では4つ星の（宣言）ホテル行進を肖趙暁趙会い、二日のOumenの宿泊施設を解決するため、標準彼は一緒にドラッグされた120元/ 1日間Ayong一日の長い氷のロックバー温州遭遇を期待ここに遭遇しなかったです。 時間はまだ早いため、暇な時間ルディンクの記念館に行きました。 ルディンク---ミルウェスト、修復に80元、20元/人、道路、同じように悪い、チャーター。 明日は、その日を購入する準備ができて西の後Hailuogou ---成都のチケット、研削盤では、旧暦のマレーシアやシンガポール、2つのLangshanトンネル成都へ（唯一の方法）制御、エントリを1つ2つのアウトの直後、車は明後日チャーターお問い合わせには、低迷することができますを転送するだけではなく、アウトだった。 チケットのボス、雅安市に300元をチャーターして、解決を与えるの高い座って、成都へスピード出張。
D9を：あなたHailuogou、雅の御者。 日、霧のため、急いで離れていく急いでも発生しないこれは大きな印象に残っているが、温泉キャンプ2号も、非常に快適なバブルに追加しました。 Hailuogou非常に内部を食べに高価です。 6.45雅安市の夜は、道路にチャーターの詳細は、トンネルの入り口には、2つLangshan知らない歩くことが困難であるときは、カメラの電源を、それも、震えて冷凍寒いです。 Langshanトンネルは非常に空気が私たちの頭は非常に乾燥している奇妙な2、視認性は高いが、出口近くにある、霧には、largest'veまで霧のバーを見られている、低視認性、飛んで、視界は2,3ですメートル、ドライバヤンヘン,0836 - 3121865、運転経験の30年間、私は非常に心配して、それは予想がつかないでも、眠って、後者に落ちた混乱し、歩くよりも遅く開いてこのような霧の道路の約開いたドライバによると、 40分。 雅安市に後期は、同じ日、約23時バーとどちらか分からない住んでおり、70元には駅の近くから。
D10の：サイモン雅雅---成都のバスステーションのグリッドでは、周波数数47元/人。 成都では、駅には、そこがレンタル双流空港に30元が多く。 成都ダオChuguang 61陸へのバスで、夢の宿泊旅行国際ユースホステルの028から85570315まで028から85570322まで、近くの乗馬"武侯"、30元/一人歩くことができる。 （私の親戚に）ライブ
D11：成都、Cangshiストリート軍の街を訪れ、散策や親戚ディナーチャット、テレビを見て、一日を超えている。
上海にD12：平面バック（もともと戻ってきて電車に乗るには、春のために、素晴らしい眺めを見ることができる希望のチケットを探して、そのアイデアを放棄していた）を購入する
ヒント
D4とD5日張平剛、溝日間の滞在を再生するように選択することができます
観光海の溝のD6の日
