製品単位：ウォーカー

出演：張無極、オオサンショウウオ、小盧湾、猿、オオコウモリ、アイスマン、ヤン、植物園、タイヨウチョウ、Zhaxiプイプイチュー喬HUXINドラえもんの正直されていません。

要約：クロスカントリー、ジョギング、水泳。

トライアスロン-クロスセクション：

滝は、"私が私の自由を見つける私の歌を見つける歌っている。"

クロスカントリー、サルスベリ国家森林公園を中心にChakporiウォーターシャープを開始します。 16元の入場料。 初期段階では多くの滝が流れる水の道に沿って石段、shuiliandongオフィスまで、この滝が100メートル、Zhixieダウン、驚くほどに高い。 小川、全体後続のセクションでは、ほとんどが山道を、時には医学キング歳の居住者マニュアル秒84帰宅後2時間。 医学キングホーム以来、中には危険な山の急斜面、多くの新しい衛星川、学生を歓迎誤って川に落ちて、全身を、彼らの願望を変更しないで笑顔、"すべての後の衣類を洗うために、ウェット。" 再び2時間後、山の昼食に到着した。 上昇し続けると、ここのような峡谷に水門のヒント（1350メートル）、およびそれ以降のZaixun道路の場合、必要が初登頂を通過することが見つかった。 この目的のために、連絡先の両方の側面無料毎日の散歩にChakpori村、ピークの複数の単板の橋の、ひどいと、そびえ立つ崖、モブの岩をたくさん見つけるに分解される。

冒険の2つの壊れた橋の最後まで、事故をされた後。 以来、列車で、雲の間のようなアイスマン幻覚に襲われ始めた誤って腐りかけの単板ブリッジ虹と見なす1200メートル、、急速Huazhuiをリードするために高度の夜寝ていない。 幸運タイヨウチョウ代わりに物干し（厚を使用する：3mmの強さ：0.0 1Mpa）生と死の結び目をプレイし、秋の松のが、苦しみだけからぶら下げケア。 しかし、アイスマン、垂直方向の限界状態では、自己の無力Touxiajiaoshangされ、開始時からの"メイデイ、メイデイ、私はMロックオン""、合計の男性にもかかわらず、電話がかかって、学生のフェン結び目群の崖、着陸、唯一のオフに発行された時間に成功アイスマンすぐに、自分の意思の寿命タイヨウチョウアイスマンのppmmの無料使用を許可する意思を表明：ミスカザフスタンの詳細ダスです。

大衆のその後のセクションを繰り返しロバが発生し、時間は2ポイント、安全上の理由からの撤退時の規定に来ている滝は、全体の降下。

教訓：
1）Chakporiを介して、複数のセクション、渓谷、マルチストリーム、マルチ、とのコテージは、そのウィザードは登山用ロープにも欠かせない専門家である必要がありますマルチ苔の崖のように。 高度テーブル、および地形図も必要ですコンパス。
2）山イバラの豊富さだけでなく、長袖と長ズボン、帽子、手袋、必要なすべての準備をします。 オオサンショウウオガーゼ手袋貢献した。
3）例人員数による登山の過程と、転送グループ化すべきではない、我々はパスファインダー2つの先駆者として識別することができます精通していない。 オオコウモリ、サルでも、短剣として正直ではないが主に。 何回か、そのタスクを完了します。

クロスカントリーの結果：
男性のグループ：フライングキツネ、サル、薄い空気のための"賞を受賞正直ではない、"ヤンとアイスマン"バーティカルリミット"賞は、女性のためのタイの残り："朱ムーLangma賞"のすべてのメンバー

（2）

トライアスロン-レジャー時間

ムーンライトバレー、静かで、ストリームにワイを保持するリスニング、影の松に織り込まれる。 深い静的なさんにリードをください、私は、どのように提案されたプロジェクトは、曲にしてもらいたいのだろう今夜山わからない場合は、そこにある。

私は月明かりの執着は、風を旋回、Xingqun Matsuharu睡眠吹いて、山に行く、浮動小数点、次の新しい双方向吹いて、あなたのウィンドウで、ため息のように柔らかいに捨てる、睡眠パニックしないピンのようになる。

ミックスのすべての月明かりの下、私たちは、渓谷の沈黙で、月明かりの、一日オフにもたらす直面して移動されるのハードワークを昨日は、静かな心かすかに動くため、彼は今年初の"セクシーな男性"コンテストから始まった、長いうっ積した理由は、最大、おそらくのために時喬HUXIN月明かりの下では、陪審員の指導の下にあるギャラリーに、ファーストクラスの白で（サル）に参加していない見えた、天皇幸せYangtianchangxiao。 保守党のオオサンショウウオだけ小さく設定され、自己ナ呂Wanzhen、張無極と同じテストに装着されていないその名前を適用し、自分自身を"無極"です。 最終的な結果として、という言葉になると、"と表示されないすべての後に最適な、"頂上のサルです。 公共のプレーヤーではないのに役立つ"申し訳ありませんがそんなに喜んでため息をついた。"

公共のロバを安心させるために、小さな盧湾1分15秒のダンスバイキングには、轟音打診され招待し、"あなたは戻って、私は小さな盧湾"に余裕がない男だ大挙して死亡、猫はまだソロ、猫のステップシーンのNa量は、猫のニュースを私に"触れる歌と組み合わせると、それが私.."を判断する印象を残すには、簡単ですが、批評家の称賛を受けて、ウォンのコーヒーおよびオーディオ制作を提供してベストポルノ男"天Boguang"賞を受賞、タシウォン人賞は、最も小ブルジョアてください。

トライアスロン-セクションを実行する

同じ魅力的な、ヴァイキングのカメラが、午前中の状況"と"オオサンショウウオフィットネスダンスエアロビクスHUXINの新しいセット"をプロデュースしています。" 統計には、このチームによると、大半は5年間で、参加していないような長距離のキャンペーンを実行する前に出発して、最後には、信頼性の欠如を保持することができます。 しかし、結果は驚くべきものがある。

ハンハウセン、カオルーンの湖に23日のドラゴンゲートの峡谷を終了するための出発点を実行する（標識）13（標識）、すなわち、10キロ、植物園、小さなリュックサック、盧湾事項送料の責任であり、すべての軽武装。 猿黄色のリーダーTシャツを着て、正直ではない赤ゴア税..着

雨の受注、水門などの集団との上に霧の色]フィールドの最初の値下がりで。 ファンファーレ制限は、証拠としての詩です。

Paopaoパオ！チェイス追跡追跡！
タバコ、山、いくつかの雲の影、
水、橋、こぐ音、
1林宋竹のクラスタは、別の後の一葉：
グリーンフィールドは、美しい春、
夢のようなクリア、ブランキング、ファジー-
Paopaoパオ！ 私たちの時間もペースはありますか？
蘭渓流の間で、春に追われ

変更時に、上位3タシ、アイスマン、正直ではない、正直ではない、猿、タシにからの鉛のリーグテーブルを実行する。
40分のハードディスク、そして最後にスプリント働いた。 タシと、サルは、自己、その上で、共通の勝利の成功を祝って、ヤン学生、スプリントの2つの強制的情報開示に浸した、猫スプリントと周章狼狽ぶら下げ脂肪も内部の正直ではない。 。 道路には、を思い出し、彼は拘留中、ha haの落胆を意図し、結局は"非常に"彼に会った変換。 。

最後の瞬間に張無極の方法は、転倒し、車を受け入れるようにいたが、キツネ飛ぶため、検索結果に影響を与える、下への最後の、アイスマンフィートタイヨウチョウ関節と古い傷害の電車の中で残りの部分が擦り切れている。 2分の土地をコレクションに到達するオオコウモリの車の到着前にシェルター。 遅滞なく、任意の時点で。

教訓：
1）このセクションでは予想通り、非常に少ない車で30分のシャトルバス、および手荷物ハンドリングを容易にする場合は、道に沿って避難場所、常に蛇行の景色の変化は、空気中の水蒸気のもやのかかった山にするだけでなく、チームのために提供する新鮮な酸素イオンが豊富な。
道路の2〕のセクション、したがって、必要ない道路標識は、この再編の仲間入りをセットアップするクリア。 しかし、集団的要因を考慮する前に、300メートルの間隔の後で最高の選手、しかし、で連絡し、救助を維持する。
3）屋外の靴の大半ではなく、長い距離を実行して、次のトライアスロン、ランニングシューズを準備さと見なされる必要があります。

を実行して成果：
男子全体："マJunren"賞を受賞、猿、タシ、ヤン、猫、キツネ飛行正直にしないでください。
男子ハーフ：アイスマン、タイヨウチョウ。
女性の長さ：喬HUXIN"王軍霞"賞を授与されました。
女子ハーフ：張無極、オオサンショウウオ

（3）

トライアスロン-スイミング項

ハンハウ村以来、九竜湖のボートのアクセス、および圳健力宝の箱を購入、選手のための力を追加します。 ボードと九竜湖をクリア湖底、会衆のメンバーに熱心で、注文時、猫とタシランチセットメニューを節約するため、次に、Jiulonghu、サルは、水されている外側の島々から、後に彼女の人々に一緒に動作するように急落、ただし、長距離のプロセスを実行して、水は非常には、10度以下推定され、寒さは、されて、けいれんに簡単に開いている筋肉の運動、私はヤン氏はどれだけ20に飛び込んで泳ぐことを学んだ勇気と参加の精神を称賛メートルの深さの湖があります。 ただし、の安全確保のため、チームの一部だと考え湖プールの下の最初の時間を、直ちに、その湖のプールの下にすべての人、ライフジャケットいかなる不測の事態に備えて準備する必要があります決定するので、観光客やいくつかのライフジャケットは、パッドの下にあるバックになりますが、いくつかのときに、スポンジブロック転送彼の手を差し出した。
スイミングスタッフキツネを飛んでいる：サル、アイスマン、タシ、猫、菜園（半分）、オオサンショウウオ、ヤン、喬HUXIN。 我々はダイヤモンドの九龍側のチームスプリントの形の湖を、サルのアイスマンのリードおよびそれ以降の対策に到着倍、マグナムリゾート、海水浴に戻ってプールを前に、寒さかむ感じたし、昼食は、たけのこ漬けは本当にそうだ。 太陽の下で見せる彼の顔は、暖かさが進行中だったし、我々は丘を登り、戻って美しい九竜湖で見て、戻っ上海西駅に衢州、14:50到着午後03時05分鉄道上海に戻ると午前21時35分バスの予約を待つ。

教訓：
1）終了時の水の温度、バイアス、けいれんが容易です。 救済措置を持たなければならない、ライフジャケットが必要。
2）水泳等辺三角形、またはダイヤモンドを採用すべき形をしたチームは、リンクされている距離があります。
3）頭は常に水面上に、より良い平泳ぎや背泳ぎを使用する必要があります。
4）海岸に近い住宅街、15メートルのボード上で、より多くの破片海岸必要があります。

スイミングの結果：
メンズの長さ："ラング猿-李IOUの"賞を受賞、アイスマン、タシ、ヤン"原始の海"賞を受賞、猫、キツネ、飛んでいた。
半分は、男性：女性の菜園がいっぱいです：喬HUXIN"水風"賞を受賞と共に去りぬです。 オオサンショウウオ。

要約：
1）経路選択、地域の焦点を、何度もトレッキングする必要がない方が良いでしょう。
2）このプロジェクトは、競争力のあるスポーツとアウトドアの冒険関心を組み合わせて多様されます。
3）運動の大規模な量です。 10キロの長距離および機器のフリーの状態、自己に人々を返す自信。
4）時間の収束かつ合理的なのでなく、お金を節約。 規律、しかし、拘束力はない、特定の。
5）クロスカントリーの冒険も、人は長い時間のために特に注意を与え楽観的である。
に戻る6）長距離の注目を取り戻す、および長期の仲間入りを距離に停車しません。との間のギャップを前に、2キロした。
7）相互保険に安全であること結び目群泳ぐ。

トライアスロントータルランク：

男性キングコング：サル
メートルアイアンマン：タシ、猫、オオコウモリ、アイスマン、ヤン、植物園、タイヨウチョウ、正直されていません
女性キングコング：喬HUXINメートルアイアンマン：張無極、オオサンショウウオ、小盧湾。

コストの統計情報：
往復乗車券：39 +60 = 99元
現地の交通：（80 +80 +80）/ 13 = 18.5元
チケット：16元
ライブ：10元
夕方の食事：1 +13 +11 = 25元
飲み物：10元。
ボートやライフジャケット：5元
その他：5元
合計：188.5元/人

著者：Zhaxiプイプイチュウ投稿者：ログインwww.xingzhe.org：2プラス6