7月30日上海出発-西寧
7月31日列車
8 / 1、西寧に到着し、タール、蘇の午後
8月2日青海湖では、後半に出発-ゴルムド
8 / 3、ゴルムドに到着し、宿泊施設
8月4日ゴルムド-ラサ、ナクチュ、蘇に到着
8月5日、ラサでは午後ノルブリンカ、蘇に到着
8月6日コル、宿泊施設を訪問
8 / 7、ポタラ宮、ジョカン寺、場所、
8月8日Xuedun祭、仏、場所の日光浴デプン寺を開始
8月9日ラサ出発-ナクチュ、ご到着が遅れるナクチュ蘇
午後出発の8月10日レーシング祭の開会式-ときに、ハング蘇
8月11日に男性の出発-ナムツォ、ラサ、宿泊施設には遅返す
8月12日午前諮問エベレストルート、午後、ジョカン寺、蘇
8 / 13、セラ寺、バルコル街、ショッピング、ラマホール、住宅
8月14日セラ、ディナー日間の海のナイトマーケット、宿泊施設
8月15日、残りの午後の出発で小包を送る-山南、ご到着が遅れるZetang蘇
8月16日ChangzhuのSi、容ラカン宮殿、サムイェー寺修道院、バックZetang蘇ことはしない
8月17日Zetang出発-ラサ、午後に到着し、ラサで開始-シガツェ、ご到着が遅れる、宿泊施設
8月18日出発シガツェ-サキャ派、サキャ午後、蘇
8月19日出発佐賀-シガツェ、後半に出発-東アジア
8月20日、東アジア-シガツェ、起動宿泊施設
8月21日タシルンポ、パンチェンラマ14世の宮殿、ラサ、宿泊施設には遅返す
8月22日Ramoche、民間航空の切符売り場、チケットの軍事
8月23日のショッピングRamoche市場、昼、夜Ganglameiduoバー、場所でMajiemiチベットレストラン
8月24日ヤン卓龍対策、蘇
8月25日ラサ出発-ショウノウ木材、住宅
8月26日Zhangmu終了-カトマンズ、他の宿泊施設
8月27日パタン市Bishalバザール、スワヤンブ寺
8月28日残りの部分があります
8月29日パタン市
8月30日、カトマンズ-ポカラ、蘇
8月31日ポカラ
9月1日ポカラ- Kathmandau、蘇
9月2日パシュパティナース（ヒンズー教の寺院）、Boudhhanath
9月3日バクタプル信者（市）
9月4日カトマンズ-ショウノウ木材、住宅
9月5日Zhangmu出発-ラサ、ご到着が遅れるLazi蘇
9月6日ラツェ出発-ラサ、ご到着が遅れる、宿泊施設
9月7日ラサ出発-成都、ご到着が遅れる、宿泊施設
9 / 8、楽山、峨眉山山ご到着が遅れると、他の宿泊施設
9月9日峨嵋山、バック、成都、ホステルに
9月10日成都-重慶、"黄河"クルーズ船は、ボード上の他の宿泊施設三峡の旅行を開始する搭乗
9月11日豊都ゴーストタウン、Shibaozhai、張Feimiao、白帝城、ボード上の他の宿泊施設
9月12日小三峡、宜昌、深夜の到着、出発宜昌-武漢
9月13日黄鶴楼、正午出発-上海
9月14日Zaodi上海47日間の合計
著者：lisaxj
