服装：半袖のTシャツ、ロングスリーブTシャツ、ジャケット、セーターや冬服、Qiuku、ウールのズボンのニットは、より耐摩耗性の外側、ズボン、スカーフ、暖かい靴下や消臭剤の数と相まって、快適な靴は、比較的高い高度のためため、暖かく、寒さを保持してください。
名称：洗浄製品、太陽ケア、スキンケア製品の保湿効果、地域の後に、比較的日にも最適です乾燥している場合、より良い肌を保護した。
その他：ヘッドライト（）、（それがDCのものの高山地帯で注目すべきは、バッテリーをあまりにも多くの場合、比較的長い露光時間）遅く、高麗人参、従来の薬のカメラとフィルムの十分なときに、莫高窟の向上をもたらすには時間を参照してください映画（やや高い反時間、症状を軽減することができますが）、チョコレートやビーフジャーキー（相補的なエネルギー）、トマト、小さなキュウリ（ビタミンサプリメント、ビタミン剤代わり）を使用することができます
最後に、コースの、バックパックを装着することができます以上の一つは、バックアップ内のすべての機器のバックアップは、単にこぶです。

非常に安いのヒント：約10人は、自分のグループの連隊の最高のように、宿泊施設、航空券の購入をチャーターしていると便利です。

（Bの）上でマイルのライン旅行の何千もの----の日記

江蘇省、河南省、陝西省、青海省、甘粛省の渡し、と述べ、10行くマイル、別の日、ましてやそれを、このような長い道のりを約6000キロ、景色の様々な部品を様々な旅行。
9月30日の夜18:20、蘇州、無錫、南京、孟チースナックを通じて、暗闇の中でチャットは西行きの列車は、列車15ノックのDVDをオフにお金を使うに乗り込んだ。
午前4時10月1日、鄭州を介して、睡眠時間西安、宝鶏、天水、夜の間に停止した上で午前21時30分蘭州、道沿いの風景に洞窟地球さようなら、ほとんどの山は、江蘇省、浙江省、山々の風景、良いていないとの大きな違いをされている屋根の上に、かなり密に移入され、小さな村は、輝くイエローコーンの下で、クラスタ吊りひさし、小さなヤギのラップの放牧をスキップ、Doudi朱に依存し、大きな奇妙な演奏は、丘の上に小さな角を着た殺人、睡眠とボーッと、一日を過ごす。
午前6時30分10月2日、退屈男のグループで目を覚ますと、日の出、赤の時計とは、太陽のラウンド朝食塩漬けアヒルの卵を思い出させる。 6:55通過嘉峪関駅、温度、景色を別の種類のシーン、雪は、祁連シャン山脈の上限は、ゴビ砂漠長いラクダのとげの群生地で、作物のフィールドは無限になって減少綿、小さなヤギの長い厚いウールの羊となっている。 有名な魏川、Baheが、非常に少量の水は、河床を公開した。 7時28分、背が高く、雄大なので、自分の想像力がない嘉峪関塔してください。 10:52、到着留園駅、敦煌には、道路上の距離の蜃気楼を見るためにミニバスに乗り込んだのミラーとしては、湖のレベルになるようで、地元の人々によると、胡楊の反射、、、必ず直射日光は、蜃気楼だ現象は、特定の6,7ヵ月でください。 Mingsha山、三日月の春と敦煌市中州スナックストリート不正に市場に戻って午後の訪問は莫高窟。
10月3日、レンタカー、ツアーyumenguan、川の倉庫街、漢長城、次にモーメント桂城、ミニバスのドライバー、露出で1時間の日に跳ね返る。 陽関の道するには、農家の小さな中庭で、道端で、推定10キロの持ち株を食べた無料テキブドウを食べてバーを取得します。 ヤン関羽と馬の片側1車線、最終的に80馬にし、65のトランザクション過去Yangguanダオ、非常に高価で歩いてください。
10月4日、貸切、敦煌市から9:00?デリー、ターツァイダム湖、底なしの塩橋を通過するルーク湖、私は底なしの塩橋が考えていた橋であることができる、彼の前で全体を知っていた塩舗装された道路の場合、梅雨の悪い運転に言われています、との距離表面溶融処理を回避できます。 お土産としては総称して""レスキュー下車、最高高度4212メートル、を介しての旅。 22:00デリンハー周り入荷通りに夜の市場を食べに解決するため一時停止、すべての両側には、メインストリートに戻る民間のキャンバスにポイントの横にある小さなレストランでは肉とビールの販売は大成キャノピーの息子は、の空気を取らないように彼女が驚いたことに、おかずの数、および卵チャーハン1、度量衡のすべての異なる基準を、上司米の6ポンドを使用していた私たちを与えた私の最大の卵炒飯見て、パックをしたとして解雇した。 過激派の数は、ホテル内の破損した要素のための言い訳を、シャワー設備、サウナを洗浄すると不満。
10月5日デリー青海湖からチャーター、紅茶やカードの塩湖の後、塩湖の白さの広大な、ステップアップときしみとして、凍った湖です。 いいえ、鳥嶼、幸せの半分の午後に到着した日、青海省、湖、非常に良い道路、ウサギ、牧草、ラットの草のうち、エッジの両側に真珠のような道路では、新たな反射光では、興奮のINGを行なった。 リーチ湖、青海省、加熱するといくつかの虚弱のホテル宿泊施設、Biaofeitizhuangの残りの8人のパオ、4つの男性と女性4人の共同構築するための秘密の湖、存在する1つのアカウントを認めたの合計は、枕をされた合計が、雪の外にされたこれはかなり楽しいとはまだ、実際に、"悲鳴が聞こえるアカウント暖かい春の夜の。"
10月6日、タールを訪問し、街の破損食事軽食西寧に向かった、列車11蘭州に到着した殺人で19以上の時の電車に座っ。 一部の人々ではない生活をしないLiujiaxia夜に駆けつけ、すべての方法クライ4時00分のみに。
10月7日、私は蘭州では午後には、市内観光、日帰り旅行午前18時05分航空機ホイ胡、滞在する人を待って、大きな、上海、ごちそう、Huangruogeshiを見て飛行機から降りた。

ヒント：1、すべての方法で所要時間は、非常に頻繁に10時まで午後の後、別の町では、十分な食料や水を運ぶ必要があります到着長いです。
2人が多く、鳥嶼、紅茶、カードの塩湖青海湖とを救済するためのいくつかのチケット、または腐食性のスタッフに直接お金を取るために求めることができる他の場所。

（C）は、芸術文化センター----莫高窟

ようこそ492莫高窟があるが、ナショナルデーの人々だけが15日まで開いています。 洞窟や小さなバケツ型放射Dongding、量子力学の原理に沿って、上部は通常、円形のパターン龍の絵の中、多くの洞窟の床または西夏の期間、レンガ、蓮の花模様が刻まれている。 壁画の多くに囲まれ、仏像、仏、またはクラシックのコンテンツのほとんどの話など我々は"柔術Seluと、"と言っ精通している"として自分の人生Tiger"の物語飼料を与える。 最高のギターと飛行スタイル、知られてそれだけで非常に小さな部分です。 ただし、半世紀、そして後にはまだ非常に明るい色を維持する壁画の朱色のような天然鉱物のは、塗料用、緑、一緒に洞窟に見られる太陽の光と年間の松です。 大規模な壁画に加えて、壁の小さな仏像、高密度、多数のスペア部品のため、莫高窟は千仏洞窟"として知られて描画されます。"
それぞれの洞窟が、彫刻のための別の回では本尊は一般に仏像が、それぞれの像は、唐の国のために潜在的な、仏教、勝ったの高さに若干の違いされる彫刻仏像、仏、柔らかく、繊細なラインの割合との調和の、中清仏キャソックを着て姿勢を、強く、審美的な美しさのため、宋脂肪像の後に、唐の時代を反映して、より厳格になると、赤い色の大きな緑色のは、騒々しいです。
莫高窟Cangjing東清朝年間、されていた近くに50000本、刺繍などの文化的な遺物が発掘されたが、政府や規制当局の無能さのために、多くの遺物を売却し、盗まれていた東ギャラリーCangjingは今そこにあるボリュームが少なく、ファンホアヒンコピーは、原本は、米国、英国、日本とは、美術館の他の国にあります。 広範かつ深遠な文化、様々な国の歴史のため、新たな規律を生じさせた者を誘致するため---"敦煌研究"。 時々私はまた、これらのオブジェクトの海外出荷はありませんが、中国では支配的な状況は、これを適切に保護されたこれらの事を置くことができる、それを深研究では、そうでない場合、敦煌世界的に知られているとして、現在では、されると思うのですか？

ヒント：Mingsha場合、割引を取得できるかどうかIDを学生の莫高窟と半分学生のための価格のチケットを参照しても（その成長が古すぎる、適用しないように）相対的な厳格されていません

（営）砂の喜び----- Mingsha、三日月の春

40度以上の日と三日月の春Mingsha中の温度を、我々の前に太陽の下、ここに行き、上海では2時間の時間差が、クイックタイム7については日没時までが待機する必要があります、ライトアップMingshaの夕日、個別の行を探します。 ここでは、風が山の麓からので、砂の上の足跡を吹いてすぐに離れて、トレースのトレースを離れることなくカバーされます。
足の山のある地元の人々されているラクダを引くと、丘の上のラクダにも喜びが、より自分自身を征服するための合計より面白されます。 砂の上に自分の靴と靴下、軽足離陸本当に、ああ、薄い砂のいたずら掘削つま先の隙間は、リフト膝快適ですが、そっと出て行く。 見える穏やかなMingshaと登るZhenleiすることができますので、非常に細かい砂、非常に乾燥した足を砂の中に立ち往生するが、我々は、その後を抜く必要が前進し、物理的な運動、非常に大規模な疲れ息切れされている、とされる可能性がを振り返り、わずか10メートルの距離だった。
最後に、空は既に黒されている山に登ったけど、熱狂して、小型スピーカを開くと、最初に、して、いくつかの音楽て何か食べるものを分けています。 パンのかま、すごい、どのように砂の口全体が、それは問題ではありませんが、写真撮影、機械式カメラ、デジタルカメラが、全体を見るとカメラ、混沌としたマスコミのバーストは、すべてのフォトグラファーがされ、両方のモデルは、セクシーにポーズは、不法投棄のすべての衆生の、アンディラウパーへのクールなジェスチャーを入れて、風砂がカメラのフォームは、不思議な効果の前に挟まれたが吹いている山。
下り、1つの砂の下側のスライドには、山を下り、最も簡単な方法だと、いたような子供のように、ポイントを刺激するためのスライド座って座っても、我々すべての手を手に、歌に立ち上がる"私は、北からのオオカミは、"三日月の春とダッシュ過去の足に向けて、また私たちがオオカミの群れのダイナミックなバーを恐れている。 私は、とあるのは"美しい星ああで使用されるか分からない、"我々は、星のすべてが出てくるしたり横になって砂の中に星、バー、睡眠を見て発見された、手足が気まぐれにベッドでホームに横たわっている以上に拡張し、より快適にのように包まれていましたスターていることがこれほど近いので、天の川をはっきりと、目に見える三日月の印、Tuoling盛ぼんやりと聞いて足を反映して、明るい、全体の天と地を、私は心から願っていたが景気低迷のこの時期。

ヒント：ときに目隠しをガーゼマスクや口の中を登ると、砂のないよう私はインチになると、山の中で写真を撮影した後、時間内にカメラ内部に砂を吸うのを覚えていることを確認。

（メール）'深い掲載---- yumenguan、ヤン莞、モーメント桂城

武帝は、いわゆる"列の4つの郡、2つの税関によると、"2つの習慣"西、陽関不当な人"とヤン莞、および"非学位yumenguan春には、"玉門関は、これらの2つのパスでは、万里の長城を超えているが厳しい寒さの土地です。 玉門関から15キロ離れているときに漢江の倉庫の穀倉地帯---古代都市だけでなく、漢代の万里の長城のサイトが軍事的意義が、しかし、風や霜の数年間、彼らはもはやとしての威厳の年を早く作り、唯一の去った後これらの遺跡。
ツェルマットヤンGuandao、その年の国境警察官と男性の感覚を経験するには、控えている場合は、この荒涼とした険しい山々には、常にピーク、深い海には、常に活力の大きな流れは、この無限大ですを期待するものを参照しかし、砂漠は静かな沈黙は、彼らの顔には、"人々は、強力なハンコミットしている、多くの忍耐力と勇気が必要です、しかしこれまでは、"アールをHaoqiganyunの後ろだけでなく、どのように良い人間の血液とも若者。 ヤン関夕日を私たちの見解では、今年の人の面でオフを維持するだけで意味が美しいですが、毎日バーの厳しい寒さのこの土地の後、再び。
もっと典型的なバリア、人間の職人技、モーメント桂城母なる自然は、ヤルダン地形、Jadinウイグル語、イタリア語の理由は"丘"の斜面に、地殻の隆起のために、風の浸食、洪水などのように、のような城を放棄された平坦な砂漠の風景のようなとき、夜、下落形成は、悪魔の呼び出し符号、都市と彫刻の様々な種類の公聴会のような轟音には、"都市の風"、の壁を断続的にこれは、自然の力のように感じるが、人間Chensha時にのみ、科料と取るに足りないのは、川があります。

ヒント：1、朝食、昼食と夜の間に比較的大きな温度差は、約20度の違いは、服装をする準備が最も重要です。
2、ジンモさんは桂城レンタカー管理事務所に、できればオフロードジープのレンタルの場所を訪れることができます光よりも多くする。

（VI）の天国に一番近い場所----青海湖鳥島

非常に遠くにあり、車をよりオープンに近いと、もっと海の青よりも、角度の変化で、自然のままのもFanchuれている青色のこの作品は徐々に増加青い波してください。青海湖、この傾向は車で一緒に青海湖で、濃い緑色、ご覧のように美しい景色を、遠くの雪Ruoyouruowu山の上限は、蜃気楼のようにされ、湖に浮かんでいるように、雲ブルースカイとされているように見えた独立したエンティティに分け、東1、西1、浮動小数点、近くに十分な場合は、ダウンを把握することができます手を伸ばすのが面倒。 草湖、黄、混雑して一緒に行くすべての草、肉付きの良い食事を、ヤンErを輩出しているラクダや法律を制定、またはリクライニング垂れ下がって、彼の口はゆっくりと、馬を実行して停止して、噛む女性は、草の中に座って、同じスカーフのように鮮やかな花です。 このような純粋な、静かな場所で、我々は、カメラから連続的にああ映画が、しかし、ああ撮影フィルムのない額は、この楽園未満、美しさのような、そして豊かな言語は、没入感を表明することはできませんを撮影する。
4月から7月までの各年の最高の鳥のシーズンを見て、我々は10月に、来て南部の越冬鳥に搬送されているだけの人たちは人、人々は鳥の島は、静かで、Buzhihaodai私たちの交差を壊しているの旅行シーズンを知らないですガードレールは、青海省、湖、雪の輝く帽をかぶった、以下の崖に山行って偶然、砂漠の海岸までの距離は、砂丘の浮き沈みを、彼らの足の下に未知の草、黄色、いくつかのエコエキゾチックな旋回されているハイチの接合部のストレッチしかし、調和のとれた組み合わせ。 ヒル、グリーン、湖の青、黄色い草、花、赤、明るいが構造化された、風がオフの場合、と一緒に溶媒にいくつかの色、ヴァンゴッホ絵画のような。 彼らは、1メートルの草を、より緻密で浮き沈みが風に育つ小さな丘に登り、秋は厚いようだ。 芝生の上に横たわると、すぐに草ホッパー草の都市は、男性と女性の喧騒は、私たちは、もはや原因ゲームプル生活のために、我々は自然の一部が心配だ。
実際には、青海湖鳥島私は後ほど、ここで一人で、最も美しい場所に私はイエス青海湖と言うのをためらうはずはなく、この旅が、私に質問を記述するために来たの最も魅力的な場所の旅です、単語、驚きと美しい、または新鮮なだけ自分の心の中に置くことができるこの感覚を、ゆっくりと余韻を表明していないかを説明するのか分からない。

ヒント：鳥の島の夜には、最高の遅すぎると再生されない場合は、オオカミが言われています。

（7）チベット仏教僧院-----タール

チベット仏教、1つの中央平原は非常に異なっている6つの寺院は、仏教の寺院とした。

（イエローセクト""として知られる）タールマスターのマスターTsongkhapa Tsongkhapaチベット仏教の発祥地である、彼の最大の---- Gelugpa宗派は、中国本土の創設者を知ることは、彼の2弟子：ダライラマとパンチェンラマは青海省、チベットで、彼は敬意を忠実に反映される多くの人々よりもされますが、私たちのツアーガイドのドルジェ、1つは彼にマスターTsongkhapa仏ベイビー"と呼ばれる必要があります"一方、コースのため、タール香などのピーク時、彼はしもべたちの心の高尚な状態だった。

タール遺跡の壁画の：それはフレスコ画が、実際には、布の上に、壁の上、および貼り付け描かれているクリーンなラインを書くのは簡単なスタイルで、中国絵画のようなビットだったが、真珠でいくつかの地方色だけでなく、非常に色については、特定のは、貴重な石これDaocheng粉体は非常に明るい、一緒に合成鉱物の様々で、これは半世紀後には、色はまだです。
ディプリ秀：シルク図形、さまざまなウールで埋めカット綿、全体の構成になります非常に3次元の感覚です。 私Duixiuロハンマップ目の作品を、参照してください貴重な石、象牙のビーズで、人生彫刻のような。
バター彫刻：寺の僧侶の原料として注文にバターでは、鉱物、色の様々な追加することによって、容Shounieの芸術作品を作り出した。 バターの融点ので、非常に意思バターをする必要が低く、深い冬には毎年、僧侶たちは、水にバターの生産を、解散のため、責任を負うことは、彼の手をカットし、氷水に冷凍手を前まで我々の生産を開始します。 約2メートル、高さ5メートルの広い作業は、1ダースの僧侶は、数か月の時間以上かかります。 完成した作品は15年には、後、気温が上昇として、徐々にバターを溶かすので、バターは毎年更新される展示されます。 仕事の内容は、自然宗教には、今年の作品の中等身大の仏像、仏、ポーが、厳粛な、黄金の冠をかぶって、衣服を着て相リンクしている。 パビリオン、花や木々のいくつかの背景と、巡礼者の仕事の態度は、非常に詳細に特定されます異なっていた。

仏の守護聖人に加えて、寺の守護聖人には、壁画から専用にすることが、この厳しい仏像の顔を、ツアーガイドの説明によると、されており、このJiwuruchou神、全能の神とは少しエラーがコミットするすべての者は、すべきではないが知っていることもできない彼の目の前で、そうでなければ、厳しく処罰されるので、に忠実に"腕の長さの"態度も尊敬を採用たちは、タマネギ、ショウガ、ニンニク、口臭やその他の重いものを食べることが礼拝自宅とお寺に専用だけではなかった守護聖人のイメージだけでなく、カーテンで区切られた、彼と一緒に汚いトーンの衝突傷。

チベットの礼拝巡礼別の方法とは、中央平原、最も単純な静かな祈りの心を、彼の頭の上に両手を一緒にしても、その後、額、唇に触れることにより、続いて、心臓、頭部、口、心臓行して、両手を拡散したと述べた天国に開いて手のひらは、最初のヒット曲についてのお香、テーブルの巡礼が完了と見なすことができます。 もっと複雑で、私たち5団体テレビ"土地"のタイプは、体全体を完全に横になった、の入札を見てきましたが欲望を神の前で"5つの機関の土地の若者3を費やす必要が環頭、数千人のノック何百もの"タイプの入札をすることを実現するに言った。 4ヶ月後には、高齢者の1年半するので、寺外での床の多く、これらの階で作られて生のこすりリャンている必要がありますほとんどのハードディスクと松の実、それは3年毎に交換する必要があります。 が多くの人が生活する場所からは、靴はすでに、足、物理的なクラックされてボロボロにされた寺にされてノックして、仏教での敬虔な信仰を停止することができない、拷問、宗教に深く自分の魂の一部根ざしている。

羽田、長いスカーフや、チベットの神々のステータスとしてそのように、どこでも、表現するために神聖な、黄色の意味する高貴な、青、白、羽田かかっているホールの外でフェンスの高貴な人々尊敬モンゴルの色を使用するようには、広大な青空。

、何を祈る以上にのぼり鯉のぼりまた、中央平原では仏教寺院はを参照して、1つは約10メートルの高さの棒、柱、本の長い旗を風になびかの所持で書かれた楽器がぶら下がっています善と悪の意味を追い払う。 Dianwaiリーマーを入れ、その主要な寺院は、教育機関の2つのストリーマー表現を建立した。

法輪功に彫られたドラムのようなエンド"で、"バケツ、これは、本書に配置が回転して簡単に処理し、見える、瞑想の心に、"さて私はマイルまあマイクハムは、"第六真言宗一方、法輪功学習時計回りに回転した内側には、本を相当され、再度、メリット、独自の蓄積を読むと、私たちはしばしば小さな車輪を回す、口につぶやく祈り、チベット人の手を参照してくださいまた、このことからしています。

ダライラマダライラマにもかかわらず、僧侶ですが、多少の僧侶で、暗赤色キャソック、地球の大量絶滅のシンボルを着て異なっている自分自身に配置されます。剃髪する必要はありませんが、私は長い髪がないが、ラマのいくつかの宗派にも妻は、おそらく、高原、菜食主義の稀な理由は、修道士全員の肉を食べるですが、泳ぐ、飛ぶこと、空、水だけでなく食べることができないため、人気の埋葬とShuizang。
寺には、一生懸命勉強し、1つのは10年後に別の後、礼拝への忠実を取得するような大学、修士や博士課程の卒業証書、仏教と占いに堪能で、入手に入院したタールは、現在いる子供のころそれらの多くは約600人の僧侶がとブッシュとして、タール修道院香の非常に旺されるので、ここに住んで修道士たちも非常には、携帯電話は非常に一般的な項目、アウディ、メルセデスベンツがいいですも珍しくありません。 各ラマ、典型的なチベットのスタイルをフラットされている小さな中庭を持つことができます-中庭を突破、その素材生活の中で、とても快適だということができます。

仏、チベット仏教の仏リビング一意であることが、生まれ変わりの方法によって、彼らの信者の信仰を維持するために死顔や目を向けよると、占いを通じて生まれ変わり、ラマの方向性を知ることは、いくつかを見つけることだビットは、子供たちの生まれ変わりは、彼の生涯を供給中に、ラマを提供し、たくさんの色鉛筆、パステル、仏リビングなど、仏の生活の生まれ変わり特定識別するためにそれらを有効にして、すべての供給は、過去の生活は、すべての生まれ変わりのプロパティ仏生活することがあります。 ただし、仏の生活が少ないだけでなく、光がそれぞれの仏像タールダースしているの多くは、独自のバトラーと7または8の僧侶と、比較的大規模な独立した中庭に生活して待っていた。
、彼の手鵬朱、頭を曲げておじぎを対象リビング仏する必要があります最初の""羽田招待（実際に、社員食堂の購入には、寺が、交渉）羽田開始されない場合は、あいさつを、仏何額信者タッチとリビング、仏生活"仏"は、枕、または専用恵まれ、平和を家に持ち帰ることができ、もし羽田磨耗したり、汚れや汚れた羽田への忠実に送られ、この時間の羽田いた洗浄することはできますが、書き込む必要があります。
カレリビング仏光をオープンに招待される可能性がある星座、または玉の仏像の独自の記号が望ましいとアイテムを着用、仏アイテムがテーブルWeibi、指や図形のすべての種類、およびmake叫び始めた目に一枚の布の前にオフに設定されます。時間までの時間の小さな瓶を把握する前から、米の一部の穀物、終了叫んで、その項目を取得開いて光の中でトップのアイテム、約10分またはこれを振りかける、また、仏生仏生活は、多かれ少なかれ寄付することの番号の左側に写真を有効にすることができます結局のところ、リビング仏は、他の必要があります-世俗的な空気。

ヒント：このタールチベットの銀製品やナイフを売っているものと、価格も安く、他の場所よりも、チベットの銀のブレスレット、ネックレス、しかし、数ドルを取得することができます蘭州、より厳密な検査に飛ぶ、ナイフが収集されるため、良質のチェックされます。

（8）飢餓品種の不満の道に沿って食事する必要があります--------

ながら、多くの場合はわずか数分時間を停止するルートに沿って駅の約40時間、歩いて、または行くいくつかの良い食べ物を見つけることができます座って。
南京駅----盐水鸭：南京で最も有名な特産、肉、繊細で、少し塩辛い、手をつかんで、非常に興味深い食べている。
西安駅----小型冷凍柿：小籠きれいの行を持つように道路上で、明るい赤、とてもかわいくて、秦の新甘い味が涙の薄い皮の味が、柿の寒さ、埋め、できるだけ多く食べ過ぎはよくない。
天水駅------キビ粥：お金の大鉢が、悪くはない、香りのアワのにおいを私たちのためのインスタントラーメンの数トンとスナックを様々な食べて、あまりにも美しいです厚い。
蘭州駅------ナツメ：、、香りが甘いカリカリ。
いつもの食習慣だと矛盾するが、メインは、もちろん、パスタ、子羊のされている北西部には"のみにして、"すべての後に食べて、ノースウエスト航空は、しかし、本物の味。
麺ピース子供：ポテトチップ、ピーマン部分は、顔の映画、酸は少し穏やかな、本当においしいプラス私は、男は大きなを食べて飢えているのは、現在のロールとトマトの作品。
サンパウロ表面：牛肉、ジャガイモ、ニンジン、トマトの角切り、その後、Shouganミアン、新鮮な厚味のスープ、麺粘り強フルのプレートのスープをボウルに入れ煮る。
パルプ表面：桂林ビーフンのようなスープ、麺、薄い、ややに発酵させた米のスープが、それは少し脂肪酸っぱい味ではなく、皆はそれをするために使用味がする。
Niangpi：南こんにゃくのビットのような感覚の味、いくつかのもやし、コリアンダー、緑、野菜、酢、醤油、他のスパイスを組み合わせて、とてもおいしそうです。
カバブ：一部の人々は、北西部でケバブする必要があります煙羊の最大数ですと、根の上に線を着たクミンと唐辛子の粉、巧み鶏のイスラム教徒を、白い帽子を見て振りかける何度も繰り返し、炭、焼きチキンの口の中で、温泉、おいしい、次の文字列には、腹を1ダースYuehua剣よりも臭い配管を食べる。
IOUの：ホワイトウォーター子羊の肋骨の調理、塩、コショウに浸し、味、ラム肉の本物の味であり、いくつかの肉に厚みに比べケバブ。
ラムチョップ：重度の勧告は、現在では、内側、脆性骨Gazhigazhiリングをかむの外側のサクサク入札Zizimaoyouを食べるのローストですが、私も得る重量恐怖に、ロード夫人に出席し、一口手にした。
ヨーグルト：ヨーグルト少し黄厚いブロックは、小さな白い磁器のボウルに入れてパックとして、であれば、のようにスプーンで卵を蒸し少しずつすくい上げるに形成少し、口の中に我々を埋めるリフレッシュすると、寒さ少し新鮮な空気に子羊の胃。
ハイランド大麦ワイン：入り口Qinglieに高地の大麦のワイン、鉛、夏ドゥ、全身のウォームアップの半分を、ガラス、我々は、雪の下に青海湖の外にある小さなショップ、飲むときは、ストーブ、食べる羊の肉が、周り楽しむために、別のが追加されました。
青海省黄魚：として青海湖の水は、湖の生物学の寒さは、成長率が相対的に青海省の低さ、黄、longへの足についての私達が食べる魚、と言われて10年、スケールなしのボディ、肉は比較的、さまざまなタイトな成長しているため我々は通常の魚で食べている。
炒め野菜とトマトのオムレツ：これは、食事ではあまり肉を食べるとビタミンAの補給、毎日のバランスを取ることの2つの料理を指す必要がありますが、北西部の味というので、これらの2つの料理の投機に投入し、重いです緑、玉ねぎ、ピーマン、醤油。
塩茶：お茶と内のいくつかの塩を入れたが、紅茶のソリューション油っこい食べ物、肉を食べる防止の役割を、塩の炎症性の効果を、悪くはない、より明確口飲むあまりにも多くの理由から、おそらくのために。
また、敦煌の街"中州市場で、"デリーの夜、ナイトマーケット、食料西寧モーメントの息子馬ストリート、蘭州市の政治の通り通りのおやつ、することができます刺され道具。

ヒント：多くのレストランがイスラム教徒であるが明確なイスラムのシンボル---- Xingyue Jiaohui地図、豚肉に食べ物をしないように注意され、ドアを開けた。
著者：alice_qin