第一天：飞机至昆明都是中午12点之前，可以直接去汽车站买去宁蒗县城的卧铺车，第二天早上到。
第二天：上午到宁蒗后，去汽车站找车去泸沽湖，行程3小时不到。可以直接去里格，如果想清静的话，可以谈价钱让司机送你去四川的大嘴岛住。中午就可以住下，下午洗洗就可以去湖上划船，解解旅途的疲劳。
第三天：一早起来，可以先租大嘴岛村里的车去湿地看看（草海），风景挺不错的。回来以后，徒步沿湖去里格岛，饱览沿湖风光。中午修整以后搭车回丽江。（可以问客栈的老板，那里每天下午回程的车很多）
第四天：坐班车至中甸，行程6小时左右。到中甸之后游览松赞林寺（小布达拉宫）。如果道路没有问题，可以去距离中甸市35公里左右的属都湖看一看。要记得太阳西斜的时候可是拍照片最美丽的时候哦~
第五天：包车（强烈建议）去德钦。沿途会翻越白茫雪山，所以可以置身雪山中拍雪景，非常壮丽的景观。6到7小时可以到德钦。在汽车站租车上雪山。因为下午三四点就可以到，所以建议大家可以直接去明永冰川看一看。夜宿飞来寺。
第六天：早起看日照金山（看大家有没有福气了）。如果还有兴致的话可以去雨崩村看雨崩神瀑，不过据说路途有些遥远。如果要节约时间的话，看过日照金山之后便可以下山，因为山上日出很早(6：30左右），肯定可以赶上回中甸的班车。下午回到中甸，可以去中甸附近没去过的景点玩一下，如果想腐败，可以包车去白水台温泉住宿；如果想散心，可以去中甸古城里面逛逛，龟山公园和古城里的酒吧还挺好的。
第七天：包车沿碧塔海、白水台一线沿途去虎跳。想怎么玩就怎么玩。住中虎跳的哪家客栈都可以（tina's, 张老师家）如果你有力气，可以下午就直接下中虎跳礁石，近距离感受一下虎跳的魅力。
第八天：一早动身，徒步从中虎跳走回桥头镇。从普通人来说，不负重，鞋趁脚，一般体力的，10小时足够走到桥头镇了。沿途有不少客栈，不愁没有补给的地方；如果走不动或者行程赶不及，可以直接住下，第二天再直接赶路，或是找车直接回丽江（3小时）。大致行程如下：中虎跳tina's出发，2.5小时到halfway（中途客栈），再走4.5小时经28道拐至纳西雅阁，再走2.5小时到桥头镇。最后一班由桥头回丽江的班车18:35出发。夜宿丽江古城。
第九天：恢复一下体力。悠闲的转转古城，买点东西，去附近的束河古城、黑龙潭看看，晚上坐卧铺车回昆明。
第十天：如果时间充裕，上飞机之前可以在昆明转转，去花市看看。如果实在有闲可以去九乡石林（稍远）。一般飞机的话都是12点之前班次较多。
注：云南山路难行，一般行程安排以半天行车半天游玩为宜。不用担心高原反应，只要你不是在4千米的雪山上狂奔疾走，一般都没什么问题。泸沽湖海拔2000多，中甸3000多，虎跳2000左右。
作者：eric4music
